防災

被災地で何度も耳にしたのが「非常食はあったけど、食べられなかった」という声です。非常食は“あるかどうか”ではなく、“災害時に本当に口にできるか”が重要です。防災士としての被災地経験を踏まえ、現実的な非常食の選び方と備蓄期間を整理します。■①...

被災地で最も早く不足し、深刻な不安につながるのが「水」です。食べ物よりも先に水が尽き、体調を崩す人を何度も見てきました。防災士としての被災地経験を踏まえ、現実的な飲料水の確保と保管方法を整理します。■① 飲料水は「最低3日、できれば7日分」...

災害発生直後、多くの人が最初に感じる不安は「家族は無事か」という一点です。被災地では、この不安が大きなストレスとなり、冷静な判断を妨げる場面を何度も見てきました。事前に安否確認方法を決めておくことは、命と心を守る備えでもあります。■① 災害...

停電が続く避難生活では、「誰のスマホをいつ充電するか」が意外と大きな問題になります。被災地では、モバイルバッテリーを持っていても使い方を誤り、必要な場面で電池切れになるケースを多く見てきました。家族やグループで行動する場合は、“分配の考え方...

大規模災害では、停電と同時に通信が途絶えることが珍しくありません。被災地では「電気も電波もない時間」を想定していなかったために、不安と混乱が一気に広がる場面を何度も見てきました。だからこそ、事前のシミュレーションが重要になります。■① なぜ...

災害は「起きてから」ではなく、「起きる前」にどれだけ正確な情報を取れているかで被害が大きく変わります。私は防災士として、また被災地での支援・現場対応を経験する中で、「正しい情報を事前に見ていた人ほど、落ち着いて行動できていた」場面を数多く見...

災害時に必ず目にする「警戒レベル」ですが、実際の被災地ではこの意味を正確に理解できていなかったことで、避難が遅れたケースを何度も見てきました。防災士として、そして被災地での現場経験から、警戒レベルは「知識」ではなく「判断に使う道具」として理...

災害時に停電が発生すると、テレビや固定回線を使った情報収集が困難になります。事前に代替手段を知っておくことで、状況判断や避難行動を迅速に行えます。■① ラジオを活用するFM/AMラジオや防災ラジオで災害情報を確認電池式・手回し式・ソーラー充...

停電や通信障害が起きると、テレビが使えず情報が遮断されがちです。そんな時に頼りになるのが「FMラジオ」と「スマホ」を組み合わせた情報収集です。実際の被災地でも、この組み合わせが大きな差を生みました。■① なぜFMラジオ情報が重要なのか災害時...

大規模停電が長引くと、スマホや通信機器の電源確保が最大の課題になります。被災地では「情報が取れない不安」が想像以上に人を消耗させました。そんな中、実際に役立ったのが太陽光充電対応のガジェットです。■① なぜ太陽光充電が災害時に強いのか停電が...