防災

執筆者：防災士／地方自治体防災担当職員／被災地派遣経験あり「日本は防災意識が高い」と言われますが、実は世界には、日本ではあまり知られていない“優秀な防災グッズ”がたくさん存在します。✔ 停電に強い国✔ 砂漠でも洪水が起きる国✔ 地震・津波が...

サウナは高温環境で、木材・電気ヒーター・可燃物が多く、実は“火災リスクが非常に高い施設”でもある。国内でもサウナ室・脱衣所・浴場からの火災は毎年起きており、初期対応が遅れると一気に煙が充満し、避難不可能になる。ここではサウナ利用者が必ず知っ...

指定難病を抱える人にとって、災害時の避難は 一般の避難より圧倒的に難易度が高くなります。薬の確保医療機器の電源温度管理体力低下移動の困難感染症リスクこれらが一度に押し寄せるため、“いつもと同じ生活を維持することが最も重要な防災” になります...

12月は、一年で最も事故・火災・体調トラブルが増える季節。気温低下、空気の乾燥、年末の忙しさが重なり、“災害リスクの総合デパート”になる。ここでは、師走に特に注意すべき“見落とされがちな危険ポイント”をまとめる。■ ① 師走は「火災リスク」...

非常食をそろえるとき、多くの人が見落としがちなのが“味のバリエーション”の重要性。災害時はただでさえストレスが大きく、「同じ味の食事が続く」だけで、食欲が落ち、体力も気力も奪われます。ここでは、なぜ味の種類を増やすことが防災の成功につながる...

ローリングストックは、防災の中でも最も再現性が高い備え方。しかし、ただ食品を買い足すだけでは災害時に役立たない。本当に生存率を上げるためには、“実際の災害を想定した使い方”が必須だ。ここでは、ローリングストックを「命を守る形」に変える実践ポ...

非常食の世界には、「備蓄に向いていそうで、実は災害時には使いにくいもの」「派手ではないが、現場で本当に役立つもの」がはっきり存在する。ここでは、プロが“選ばない非常食”と“選ぶ非常食”を明確にまとめる。■① プロが選ばない非常食：① 調理が...

地震に強い家づくりを考えるとき、よく比較されるのが「耐震」と「免震」。耐震が“建物そのものを強くする”のに対し、免震は“揺れを建物に伝えない”という全く別のアプローチを取る。ここでは、免震構造の仕組み・メリット・注意点をわかりやすくまとめる...

アナフィラキシーショックは、早ければ数分で命に関わる非常に危険な反応。そして地震・豪雨・停電などの災害時は、救急車が遅れたり医療機関が機能しない場合も多く、普段よりリスクが格段に高くなる。特に 子どもは発症を言葉で説明できない・自分で対処で...

食物アレルギーは「子どもだけの問題」ではない。大人でも重篤なアナフィラキシーを起こす可能性はあり、災害時は医療が遅れるためリスクが一気に跳ね上がる。ここでは、大人のアレルギー持ちが災害時に命を守るための実践ポイントをまとめる。■① 大人でも...