防災

災害時、最も困りやすいのが“女性特有の困りごと”。しかし、実際の避難所運営や行政の備えは、まだ十分とは言えない。だからこそ、女性自身が知識を持ち、「自分で選べる・守れる防災」を備えておくことが大切だ。ここでは、女性特有の課題に寄り添った防災...

災害は多くの場合“昼間”に起きる。そのとき家族は、家にいない。職場、学校、保育園、買い物中、車移動中…つまり 家族がバラバラの状態で被災する前提 で備えておく必要がある。ここでは、昼間の災害で「家族がはぐれた状態」からどう命を守るかをまとめ...

大型ショッピングモールは天井が高く、ガラス・看板・陳列棚が多いため、地震時はケガにつながる落下物が非常に多い。ここでは、ショッピングモールで地震に遭遇したとき「最初の10秒で命を守る行動」をまとめる。■① 揺れた瞬間は“その場で身を守る”が...

大型ショッピングモールは人が多く、テナントが密集し、飲食店や電気設備も多いため“火災が広がりやすい構造”を持つ。火災時に最も危険なのは「煙」。そして「パニック」。ここでは、モール滞在中に火災が発生した場合の最優先行動をまとめる。■① 火災を...

大型ショッピングモールで地震が起きたとき、最も危険なのは「落下物」と「パニック」。人が多く、天井が高く、棚やガラスが多いため、家庭とはまったく違う危険がある。ここでは、モール滞在中に地震が発生した場合の“最重要行動ポイント”をまとめる。■①...

大型ショッピングモールは、家族連れ・高齢者・子ども・観光客まで幅広い人が集まる「災害時にリスクの高い場所」。地震・火災・停電・暴風などが発生した際、適切な行動ができるかどうかで安全性は大きく変わる。ここでは、大型ショッピングモールで覚えてお...

南海トラフ臨時情報が発表されたとき、多くの人が陥りがちなのが「何をしたらいいか分からず、結局いつも通り過ごしてしまう」という状態。実際、臨時情報は“避難指示ではない”が、最初の1時間の行動がその後の安全性を大きく左右する。ここでは、臨時情報...

近年、「南海トラフ巨大地震」の研究が進み、政府は地震活動が普段と異なる場合に「南海トラフ臨時情報」を発表する仕組みを整えた。しかし、多くの人が● 臨時情報＝巨大地震が来る● すぐ避難しないといけない● パニックになるレベルの警報と誤解してい...

災害が起きると、「何を食べたらいいのか…」「食欲がわかない…」という声が非常に多くなります。元消防職員・防災士として被災地で活動してきた経験から、“被災時に実際に求められた食べ物”だけ をまとめました。非常時こそ、体と心が温まる“食”が重要...

〜親がいない状況で命を守れるか？〜執筆者：防災士／地方自治体防災担当職員／被災地派遣経験あり大学生・専門学校生の多くは、「実家を離れて初めての一人暮らし」を経験します。つまり、災害時に――✅ 親はいません✅ 家族の助けはありません✅ 指示し...