防災 【元消防職員が解説】入校前にやらなくていい準備|無駄な筋トレ・過度な情報収集をやめる判断
消防学校に入る前は、不安が強いほど「何かしなきゃ」と動きたくなります。でも、入校前の準備は“足す”より“削る”ほうが成果が出ます。やらなくていいことに時間と体力を使うと、怪我・疲労・不安の増幅につながり、入校後に伸びる余力が減ります。ここで...
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