防災 【元消防職員が解説】防災×正月⑭|三が日の健康管理 災害時に「体調を崩す人」が一気に増える理由
三が日は、・生活リズムが乱れる・食事が偏る・寒さが厳しいという条件が重なります。被災地の現場では、ケガより先に「体調不良」で動けなくなる人を何度も見てきました。■① 三が日は「災害時の体調悪化ゾーン」三が日は普段と比べて、・睡眠時間が不規則...
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