防災

春は地域イベントや防災フェスが増える季節です。楽しい体験の中に、防災の視点をさりげなく取り入れることが大切です。今回は、防災×地元防災フェス準備として、子ども向け持ち物リストとお弁当の工夫を解説します。■① 防災フェスを“学びの場”にするイ...

冬の災害時、体感温度を一気に下げる最大の要因のひとつが「首元の冷え」です。暖房の止まった室内、避難所、車中泊――首・喉・胸元が冷えると、体温低下は一気に進みます。■① 冬の防災で「タートルネック」が重要な理由首元は太い血管が集中する場所です...

防災グッズは「持っている」だけでは不十分です。いざという時に取り出せなければ意味がありません。今回は、防災対策×防災グッズの整理・管理ケースについて解説します。■① なぜ整理が重要なのか災害時は、・停電・混乱・時間的余裕のなさが重なります。...

災害時、スマートフォンは情報・連絡・安否確認の要になります。しかし、充電が切れればただの端末です。今回は、防災対策×モバイルバッテリーについて解説します。■① なぜモバイルバッテリーが重要なのか災害時には、・停電・充電スポット不足・通信集中...

避難所生活では、物資よりも先に「心」が消耗します。被災地で長期避難や避難所運営に関わってきた経験から強く感じるのは、メンタルケアが後回しになるほど、体調悪化やトラブルが増えるという現実です。心を守ることは、避難生活を続けるための基盤です。■...

洪水は、ゆっくり進む災害に見えて、一気に状況が変わります。高齢者にとっては、「逃げ遅れ」が最大のリスクです。避難は、早すぎるくらいがちょうどいい。■① なぜ洪水は危険なのか洪水時は、・道路が見えなくなる・マンホールが浮く・水流で転倒する水深...

地震や台風、火災後の避難生活では、粉じんや砂埃、乾燥した空気が鼻腔に入り込みやすく、アレルギー性鼻炎・副鼻腔炎・中耳炎などの悪化リスクが高まります。このような状況下で「鼻うがい器」は、単なる日用品ではなく、健康維持の防災グッズとして非常に価...

防災は、モノの備えだけでは足りません。高齢者にとって最も大切なのは、「顔の見える関係」です。地域防災訓練は、その土台になります。■① なぜ高齢者に地域訓練が重要か災害時は、・情報が届きにくい・移動が遅い・孤立しやすいというリスクがあります。...

災害時、本当に頼りになるのは誰か。それは、「地元を知り尽くしている人」です。消防団は、まさにその存在です。■① なぜ“地元を知る”ことが重要なのか災害は、マニュアル通りには起きません。・この道は冠水しやすい・この地区は高齢者が多い・この家は...

地震で最も危険なのは、揺れそのものではありません。高齢者にとっては、家具の転倒・移動が重大事故につながります。骨折は、その後の生活を大きく変えてしまいます。■① なぜ高齢者宅は優先対策が必要か高齢者は、・とっさに避けにくい・足元が不安定・転...