防災

豪雨や台風時の避難で多いのが、冠水路やぬかるみでの転倒・流失事故です。水の抵抗や足元の見えなさは、普段の歩き方を一気に危険に変えます。そこで活かしたいのが、上下動を抑え、重心を安定させる「江戸走り」の考え方です。■① 洪水・冠水避難が危険に...

職場の非常食備蓄は「善意」ではなく「事業継続の土台」です。被災地派遣やLO対応の現場では、職場備蓄の有無が初動対応と混乱度を大きく分けていました。最低限押さえる実務ポイントを整理します。■① なぜ職場に非常食が必要か災害直後は帰宅困難が発生...

災害時の備蓄というと食料や水が注目されがちですが、被災地で避難生活や在宅避難を見てきた経験から言えるのは、トイレットペーパーの有無が生活の継続性を大きく左右するという現実です。■① 災害時ほど消耗が早くなる在宅時間が増え、外出が減ると、トイ...

長期保存食は「長く持つ」だけでなく、「非常時に食べられるか」が重要です。被災地派遣の現場では、賞味期限内でも口に合わず手が伸びない保存食が残っている場面を何度も見てきました。ここでは、防災士の視点で“実際に役立つ”長期保存食を考えます。■①...

災害時、避難所に行けば非常食がすぐ配られると思っている人は少なくありません。しかし被災地派遣の現場では、その前提が崩れる場面を何度も見てきました。非常食は「避難所に行くまで」「避難所で配布が始まるまで」を支える重要な命綱です。■① 避難所に...

災害は、休日や夜だけでなく「通勤途中」「仕事中」にも起こります。被災地派遣やLOとして現場に入った際も、「会社にいた」「電車に乗っていた」という人が多く、日常使いのバッグがそのまま“最初の防災装備”になるケースを何度も見てきました。だからこ...

地震が起きたとき、多くの人は避難所を思い浮かべますが、自宅の安全が確保できている場合は「在宅避難」も重要な選択肢です。被災地派遣や避難支援の現場でも、在宅避難を選んだ人が少なくありませんでした。ただし、真冬の在宅避難で最も注意すべきなのが「...

冬の災害では、「生き延びた後」に体調を崩すケースが少なくありません。被災地派遣や避難所支援の現場でも、低体温や乾燥による体調不良が重なり、回復に時間がかかる人を多く見てきました。厳冬期の防災は、命を守った“その先”を見据えた備えが重要です。...

災害が起きると、水は真っ先に不足します。被災地派遣や避難所支援の現場で何度も感じたのは、「食料より先に水が尽きる」という現実でした。だからこそ、防災の基本として必ず押さえておきたいのが「1人1日3リットル」という水の目安です。■① 災害時に...

災害が起きると、水は真っ先に不足します。被災地派遣や避難所支援の現場で何度も感じたのは、「食料より先に水が尽きる」という現実でした。だからこそ、防災の基本として必ず押さえておきたいのが「1人1日3リットル」という水の目安です。■① 災害時に...