防災

災害時の避難では、足首の冷えが体温低下につながる大きな要因になります。足首は太い血管が通り、体温の出入りが起こりやすい場所。ここを守るだけで、冷えによる体力消耗を大きく防げます。そんな時に役立つのが「足首ウォーマー」です。ここでは、防災の視...

火災現場から戻ったあと、防火服に付着した煤（すす）をそのままにしていませんか。被災地派遣、現場経験を通じて強く感じるのは、防火服の煤は「汚れ」ではなく「有害物質」だという事実です。煤には、多環芳香族炭化水素（PAHs）をはじめとする発がん性...

春先の災害では、花粉症を持つ人にとって避難生活が想像以上に負担になります。被災地派遣やLOとして現場に入った際も、「命に関わらないが確実に生活を苦しめる要因」として、花粉症の訴えは非常に多く聞かれました。ここでは、花粉症シーズンの避難生活で...

防災備蓄の重要性は広く知られるようになりましたが、被災地派遣やLOとして現場に入ると、必ず聞く声があります。「備蓄はしていたけど、期限切れだった」「どこに何があるか分からなかった」「結局、使えなかった」防災で本当に差が出るのは、備蓄の量では...

災害への備えとして「備蓄が大事」という意識は、かなり広まりました。しかし、被災地派遣やLOとして避難所運営に関わってきた現場では、こんな声を何度も聞いています。「備蓄はしていたけど、期限切れだった」「どこに何があるか分からなかった」「結局、...

近年よく耳にするようになった言葉が、「災害級大雪」です。これは単に雪が多いという意味ではなく、人の命や生活が直接脅かされるレベルの大雪を指します。被災地派遣や雪害対応の現場に立ってきた経験から言うと、大雪は「静かに進行し、気づいたときには動...

災害時の食事は、空腹を満たすだけでなく、心と体を支える重要な要素です。被災地派遣やLOとして避難所運営に関わってきた経験から断言できるのは、「食べやすさ」「水不要」「個包装」がそろっていない保存食は、実際には使われにくいということです。この...

防災備蓄を考えるとき、「個人単位」でそろえてしまい、家族全体として不足が出るケースを被災地で多く見てきました。経験から言えるのは、家族セットとして備える視点があるかどうかで、避難生活の安定度が大きく変わるということです。■① 家族ごとに必要...

災害時の備蓄というと食料や水が注目されがちですが、被災地で避難所生活を見てきた経験から言えるのは、マスクの有無が体調管理と安心感に大きく影響するということです。■① 災害時は感染症リスクが一気に高まる避難所では人との距離が近くなり、咳やくし...

被災地派遣やLOとして避難所に入ると、「非常食があるのに子どもが食べない」という場面を何度も見ました。子どもにとって“簡単に食べられる”ことは、生き延びるための重要条件です。■① 子どもが非常食を食べられない理由味が合わない、硬い、開けられ...