防災

3月は、卒業・進級・新生活の準備が重なり、気持ちが先に疲れやすい季節です。この時期に「あれもこれもやらなきゃ」と焦らないコツは、やることを一度書き出して、頭の外に出すこと。“暮らしの地図”を作るだけで、判断が軽くなり、気持ちに余白が戻ります...

ワンチャンは愛犬を指すスラングで、洋服のリメイクは古着や不要な服を犬服に変身させる手軽なDIYです。実はこれ、防災の視点でもかなり相性が良いです。災害時は「寒さ」「濡れ」「汚れ」「替えの不足」が一気に来ます。人間だけでなく、犬も同じ。だから...

地震や豪雨で水道が止まると、一番最初に困るのが 「トイレが流れない」 という問題です。実は、災害時にストレスになるNo.1がトイレとも言われています。そんなときに命を守るのが✅ 携帯トイレ（簡易トイレ）。正しい使い方さえ知っていれば、避難所...

ファクトチェックは、正義のためでも、論破のためでもありません。防災の現場で言えば、ファクトチェックは 命を守る“判断のブレーキ” です。災害時ほど、情報は増えます。増えるほど、人は迷います。そして迷いが長引くほど、避難は遅れます。被災地派遣...

防災にAIを取り入れる流れは、これから一気に加速します。ただし大事なのは、「AIがすごい」ではなく AIで“判断が早くなるか” です。被災地派遣（LO）で現地に入った経験でも、元消防職員としての現場感覚でも、災害時に命を分けるのは「情報量」...

2011年3月11日14時46分。東日本大震災は、巨大地震と津波、そして原子力発電所事故が重なり、「想定外」を一瞬で現実にしました。復興が進んだ今も、自然の脅威が消えたわけではありません。次に備えるべきは、恐怖ではなく“更新”です。生活環境...

「AIに使われる社会」――この言葉の怖さは、AIが賢いことではありません。本当に怖いのは、私たちが考える前に、選ばされることです。防災の現場でも同じで、情報が多いほど安心ではなく、判断が軽くなる設計がないと人は動けません。ここでは、防災士×...

「監視社会」という言葉を聞くと、カメラや国家の監視を思い浮かべがちです。でも実際には、私たちの生活はもっと静かに“見える化”されています。検索、地図、SNS、広告、決済、位置情報。便利さの代償として、行動データが蓄積され、推測され、最適化に...

がん検査の話題でよく出てくるのが「N-NOSE（エヌノーズ）」です。結論から言うと、N-NOSEはがんを確定診断する検査ではなく、尿を用いて“がんリスク”を評価する検査です。だからこそ、使い方を間違えると「安心しすぎる」「怖がりすぎる」どち...

がんは「症状が出てから」では、選べる治療や生活の選択肢が一気に減ることがあります。防災で言えば、避難判断が遅れて“逃げ道”が狭くなるのと同じです。だからこそ近年、痛みが少なく、行動のハードルが低い検査として「尿で受けられるがんリスク検査」に...