防災 【防災士が解説】道路が冠水した時の“初動対応5つ”
たった5cmの水深でも人は転び、30cmで車は浮く道路冠水は、豪雨・台風・短時間強雨のどれでも起こり、「見た目より危険」「経験者ほど油断」 が特徴です。元消防職員・防災士として、九州北部豪雨支援や実際の水害対応経験から“冠水発生時に必ず取る...
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防災 防災 【防災士が解説】土砂災害の危険が高まった時の“初動対応5つ”
斜面・山沿いの地域は「音・におい・変化」が最重要土砂災害は 前兆が分かれば助かる災害 です。しかし気づけなければ、一瞬で巻き込まれます。元消防職員・防災士として、九州北部豪雨や熊本地震派遣の経験から“土砂災害危険時の初動対応” をまとめまし...
防災 【防災士が解説】河川氾濫・ダム放流の危険が高まった時の“初動対応5つ”
水害は“判断の遅れ”が命に直結する災害豪雨・台風・線状降水帯などにより、「河川の水位が急上昇」「ダムの緊急放流」 が迫る状況では、ほんの数十分の判断が命を左右します。元消防職員・防災士として、九州北部豪雨・熊本地震派遣の経験をもとに“水害危...
防災 【防災士が解説】11月は“突然の寒暖差疲労”に注意体調不良が災害時の判断力を奪う理由とは？
11月は一日の寒暖差が大きく、“気温差10℃以上”になる日も増えてきます。この寒暖差が原因で起きる体調不良を「寒暖差疲労（かんだんさひろう）」と呼び、実は災害時の行動にも大きな影響を与えることをご存じですか？ここでは、寒暖差疲労の危険性と、...
防災 【防災士が厳選】被災時に“温かい食べ物”が救う｜心と身体を支える10のメニュー
災害時、寒さ・緊張・不安で体は大きなストレスを受けています。そんなときに一番心に響くのが “温かい食べ物” です。温かいものを口にするだけで、・緊張がゆるむ・体温が上がる・安心感が戻る・気持ちが前向きになる避難所、車中泊、自宅での停電生活で...
防災 【防災士が解説】“正常バイアス”が命を奪う揺れた後にやりがちな「危険行動」5選
◆はじめに大きな地震が起きても、「大丈夫だろう」「たいしたことないはず」という心理が働き、本来すべき行動が遅れることがあります。これが “正常バイアス”。消防の現場でも、被害を大きくしてしまう原因として頻繁に見られます。今回は、揺れた直後に...
防災 【防災士が解説】家の前で「倒木」を見つけた時の初動対応5つ
倒木は“見た目より100倍危険”――触らない・近づかないが鉄則台風・豪雨・強風・積雪後など、道をふさぐ倒木はよく見られますが、実は 感電・倒壊・二次崩落 の複合リスクが潜んでいます。元消防職員・防災士として、実際の倒木現場対応の経験から“倒...
防災 【防災士が解説】自宅のガスコンロが“勝手に点火・異常着火した時”の初動対応5つ
突然のボンッ！カチッ！は“重大火災の前兆”ガスコンロが勝手に点火した火が消えず暴れるカチカチ点火音が止まらない炎が異常に大きいこうした現象は 重大火災・ガス漏れ事故の危険サイン です。元消防職員・防災士として、キッチン火災・ガス事故の現場経...
防災 【防災士が解説】スマホの「緊急速報（エリアメール）」が鳴った時の初動対応5つ
あの独特の警報音は“命を守る最後のチャンス”スマホの緊急速報（地震・津波・豪雨・弾道ミサイルなど）は、「危険が差し迫った時だけ」 強制的に鳴らされます。元消防職員・防災士として、現場で実際に役立った“緊急速報が鳴った瞬間の初動行動” をまと...
防災 【防災士が解説】自宅で「物音・振動」を感じた時の“初動対応5つ”
ドン！ゴトッ！ミシッ…音や揺れは“異常のサイン”自宅で突然、「上の階から物音」「壁がミシッ」「床がドン」といった異常な音や振動を感じたら、火災・地震・侵入者・構造トラブルなど、複数の危険が考えられます。元消防職員・防災士として、災害・事故・...