地震対策

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【防災士が解説】防災×連続地震|島根・鳥取で震度5強相次ぐ 今後1週間に備える行動指針

2026年1月、島根県・鳥取県で震度5強を観測する地震が相次ぎ、気象庁は「今後1週間程度は、さらに強い揺れに注意が必要」と呼びかけています。被害が小さく見えても、建物内部の損傷や水道・生活インフラへの影響は、時間差で表面化することがあります...
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【防災士が解説】防災×南海トラフ地震|島根・鳥取で震度5強相次ぐ 今後1週間と「次に備える」行動指針

2026年1月、島根県・鳥取県で震度5強を観測する地震が相次ぎ、気象庁は「今後1週間程度は、さらに強い揺れに注意が必要」と呼びかけています。この一連の地震を受けて、多くの人が頭に浮かべているのが 南海トラフ地震との関係 ではないでしょうか。...
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【元消防職員が解説】トイレに閉じ込められたら?トイレットペーパーの芯で脱出できる理由

地震の揺れ、ドアレバーの故障、物の転倒。もしトイレに閉じ込められたら、どうしますか?実は、トイレにある“ある物”を使って脱出できる可能性があります。それが「トイレットペーパーの芯」です。今回は、元消防職員の視点から、その仕組みと注意点を解説...
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【防災士が解説】家は無事でも生き残れない?「中間被災者」の恐怖5選

東日本大震災では、家が全壊した人だけが被災者ではありませんでした。住宅に大きな被害はなくても、水や電気が止まり、生活が困難になる。こうした人たちは、近年「中間被災者」と呼ばれることがあります。ただし、この言葉は行政の正式分類ではありません。...
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【防災士が解説】地震直後、迷ったらこの1つだけ。判断を軽くする“初動対応”の最適解

地震が起きた瞬間、人は迷います。外へ出る?家族を呼ぶ?火を消す?スマホを見る?しかし現場で見てきた現実は、少し違います。助かった人は「正しい判断をたくさんした人」ではありません。“判断を減らせた人”です。今日は、迷ったらこれだけ守ればいいと...
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【防災士が解説】防災×余震対応|強い揺れのあと本当に危険なのは「その後」

山陰地方で最大震度5強を観測した地震では、強い揺れそのものだけでなく、繰り返す余震や緊急地震速報によって多くの住民が強い不安と恐怖を感じました。「びっくりして外に飛び出た」「速報が何度も鳴り、落ち着いて行動できなかった」こうした声は、災害現...
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【防災士が解説】震度5強のあとが本当に危ない。鳥取・島根地震で今すぐ意識すべき行動

鳥取県・島根県で最大震度5強を観測した地震を受け、気象庁は緊急会見を行い、「今後さらに強い揺れが発生する可能性がある」と注意を呼びかけました。特に重要なのは、「地震は一度で終わらない」という点です。本当の危険は、揺れたあと数日間に集中します...
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【防災士が解説】防災×能登半島|“教訓だらけの半島災害”から学ぶべきリアルな備え

能登半島は、日本でも屈指の“災害リスクが複合する地域”だ。地震・津波・土砂災害・孤立・停電・断水──これらが同時多発的に起こりやすい地形と生活環境にある。能登半島地震で明らかになった「本当に必要な防災」は、全国どこに住んでいても役立つ。ここ...
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【防災士が解説】防災×熊本県|“地震大国・豪雨県”という二重リスクにどう備えるか

熊本県は、「巨大直下地震リスク」+「豪雨・水害リスク」+「火山リスク」が日本でも突出して高い地域。2016年熊本地震以降、防災の重要性は全国トップクラスと言っていい。ここでは、熊本県が抱える災害特性と、県民が今日からできる“現実的で効果の高...
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【元消防職員・防災士が解説】地震でエレベーターが止まった瞬間に“命を守る行動”まとめ

都市部で暮らす以上、「地震でエレベーターが突然停止する」これは誰にでも起こり得る“日常のリスク”だ。特に高層マンション・商業施設では、停止台数が数百〜数千台規模になることもあり、救助に長時間かかるケースは珍しくない。ここでは、エレベーターが...