地震対策

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【防災士が解説】冬に必要な家の補強計画|“寒さ×地震×停電”に強い住宅をつくるロードマップ

冬は地震・停電・積雪・水道凍結など、家が受けるダメージが最も大きくなる季節です。そのため、冬前〜冬の間に行う「家の補強計画」は、家族の命と生活を守るための最重要ポイント。この記事では防災士の視点から✔ 家のどこを優先して補強すべきか✔ 冬に...
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【防災士が解説】冬の地震対策リフォーム|“寒さ×揺れ”で被害が拡大する家を守る方法

冬は地震被害が大きくなりやすい季節です。理由は「低温」「乾燥」「暖房器具」「積雪」という複数の要因が揺れと重なるため。この記事では、防災士の視点で✔ 冬の地震で被害が増える理由✔ 今からできる耐震リフォーム✔ 暖房器具・配線の危険性✔ 家族...
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【防災士が解説】防災×冬×夜中の地震|“就寝中の事故を防ぐ”ための備え方

冬の深夜に突然くる地震──。寒さ・暗さ・寝ぼけ・停電が重なると、昼間よりも圧倒的に危険度が高くなります。特に冬は室温が低く、寝具から出た瞬間に体温が奪われ、転倒や判断力低下につながるケースも多いのが現実です。ここでは【冬の夜中に地震が発生し...
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【防災士が解説】地震×ローリングストック法|“突然来る地震”に最も強い備蓄の作り方

地震は台風と違い、予兆がありません。だからこそ 「いつでも生活が続けられる備蓄」=ローリングストック法 が最強の対策になります。地震後は、● 停電● 断水● ガス停止● 物流停止● 自宅待機(在宅避難)が長期化し、食べ物・水・日用品の確保が...
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【防災士が解説】防災×冬×寝室×スリッパ|“深夜の地震・停電・寒さ”に強い家をつくる冬の安全対策

冬の夜、もっとも危険なのが「寝室での災害発生」 です。地震・停電・寒波が重なると、裸足での避難ができず、割れたガラス・倒れた家具で大けがをするケースが非常に多くなります。そこで重要なのが “寝室用スリッパの備え”。冬の防災では、防寒と安全確...
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【防災士が解説】首都直下地震で“死者1万8千人・経済被害83兆円”最新想定から読み解く「いま必要な備え」

2025.12.05政府の有識者会議が公表予定の新たな首都直下地震の被害想定(素案) が判明しました。マグニチュード7.3の地震発生を前提に、最悪の場合 死者1万8千人、経済被害83兆円。2013年の前回想定よりは減少したものの、「都市機能...
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【防災士が解説】道路から考える防災・減災|首都直下地震に備えるために必要な“国土の強靭化”とは

2024.03.07関東大震災から100年。さらに能登半島地震が元日に発生し、災害への備えが避けられない日本。そんな中、「道路」を切り口に防災・減災、そして国土強靭化を考える座談会が開かれました。登壇したのは、● 国土技術研究センター理事長...
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【防災士が解説】防災×水道管折損(地震)|“断水の最も多い原因”と家庭が今すぐできる備え

大地震が起きると、最初に壊れるインフラの一つが水道管だ。道路下の配水管・給水管・建物内の管が破裂し、水が一気に噴き出し、数十万〜数百万世帯が断水する。実は、地震による断水のほとんどは“水道管の折損(破断)”が原因だ。ここでは、水道管の地震リ...
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【元消防職員・防災士が解説】東京の地震で“エレベーターに閉じ込められた時”に助かる行動

東京は超高層ビル・マンションが多く、地震が起きると最も増えるのが 「エレベーター閉じ込め」。首都直下地震では、約1万台以上が停止すると想定されている。ここでは、東京で地震が発生した時にエレベーター内で命を守るための行動をまとめる。地震への備...
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【元消防職員・防災士が解説】東京で地震が起きたら“帰宅しない”が正解|職場・学校で安全を確保する理由

首都直下地震が発生した場合、東京では数百万人規模の「帰宅困難者」が同時に発生する。そのため、最も危険なのは“家に帰ろうとすること”。ここでは、東京で大規模災害が発生した際になぜ 「帰宅しない」=その場に留まることが命を守るのかをわかりやすく...