地震対策

災害時に一番怖いのは、揺れや雨そのものより「家族と連絡が取れない不安」です。連絡がつかないだけで判断は遅れ、余計な移動や二次被害につながります。だからこそ、LINEで“避難ルール”を共有しておくと、混乱は大きく減ります。今日は、3つだけ固定...

地震のあと、家の中は安全とは限りません。割れたガラス、食器の破片、倒れた家具の下に散った小さな破片――靴がないと一歩が危険になります。「避難するかどうか」を考える前に、まず“歩ける状態”を確保する。玄関の予備靴は、そのための最短の備えです。...

海外で発生した大地震でも、日本に津波の影響が及ぶ可能性があります。カムチャッカ半島東方沖の地震のような遠地地震は、「揺れを感じない＝安全」と誤解されやすい災害です。しかし、被災地派遣の経験から言えるのは、揺れよりも“情報の受け取り方”が避難...

「南海トラフ地震に備えましょう」と言われても、何を優先すべきかが分からないと、人は動けません。そこで国が示しているのが「南海トラフ地震防災対策推進基本計画」です。被災地派遣の現場でも感じたのは、計画や方針が“現場の行動”に翻訳されている地域...

南海トラフ地震は「起きるかどうか」ではなく、「起きたときに社会がどう耐えるか」が問われる災害です。広域で同時多発的に被害が出るため、支援も復旧も時間がかかります。被災地派遣の現場で感じたのは、災害が大きいほど「地域の器」と「家庭の自律」がも...

夜中の地震は、昼より怖いです。暗い、眠い、家族がバラバラ、頭が回らない。そこで焦って動くと、転倒やケガ、ガラス片の踏み抜きが起きやすくなります。被災地でも「揺れそのものより、暗闇で慌てて動いてケガをした」という話を何度も聞きました。夜中の初...

介助中の地震は、「自分が動けない」だけでなく「相手も動けない」状況が同時に起きます。焦って抱え上げようとして転倒したり、車椅子ごと倒れてしまったり、周囲の落下物に巻き込まれるのが一番危険です。まずは“その場で命を守る”ことを最優先にして、揺...

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。はじめに津波は「見てから逃げる」災害ではありません。強い揺れ...

2026年1月6日、鳥取県・島根県で最大震度5強を観測する地震が相次いで発生しました。強い揺れが短時間に続いたことで、地盤や建物には目に見えないダメージが残っている可能性があります。さらに今回は、寒気の流入と降雪が重なる見通しです。地震の直...

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。はじめに地震のあとに残るのは、「あの判断で良かったのか？」と...