地震対策

地震の揺れ、ドアレバーの故障、物の転倒。もしトイレに閉じ込められたら、どうしますか？実は、トイレにある“ある物”を使って脱出できる可能性があります。それが「トイレットペーパーの芯」です。今回は、元消防職員の視点から、その仕組みと注意点を解説...

東日本大震災では、家が全壊した人だけが被災者ではありませんでした。住宅に大きな被害はなくても、水や電気が止まり、生活が困難になる。こうした人たちは、近年「中間被災者」と呼ばれることがあります。ただし、この言葉は行政の正式分類ではありません。...

海外にいるとき、日本で大きな地震が起きたら——。あなたは、その事実をすぐに知ることができますか？実は「情報の孤立」は、海外渡航中に起こりやすい“見えない災害”です。今回は、海外で日本の震度6強を知った事例をもとに、海外渡航中の防災情報の備え...

2024年元日に発生した能登半島地震。発災直後、多くの地域が長期間孤立し、「陸の孤島」となりました。通信も道路も発達した現代日本で、なぜ支援はすぐ届かなかったのか。この問いは、首都直下地震や南海トラフ地震を控える私たち全員に直結する問題です...

地震が起きた瞬間、人は迷います。外へ出る？家族を呼ぶ？火を消す？スマホを見る？しかし現場で見てきた現実は、少し違います。助かった人は「正しい判断をたくさんした人」ではありません。“判断を減らせた人”です。今日は、迷ったらこれだけ守ればいいと...

地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざという時の行動が変わります。必要な防災グッズを一覧で確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。はじめに地震は「いつか来る」ではなく「突然来る」災害です。問...

津波は、準備してから動く災害ではありません。迷っている時間がそのまま危険になります。でも実際は、「家族に連絡してから…」「荷物をまとめてから…」「様子を見てから…」と“普通の判断”をしようとして動けなくなる人が多いです。さっと始められるよう...

地震の最中は、頭が真っ白になります。しかも揺れが長いと、「このままここにいて大丈夫？」「逃げるべき？」と迷いが増えます。迷いは行動を遅らせます。だからこそ、地震で最も大事なのは“迷ったらこれ”を家庭で決めておくことです。地震への備えは、何を...

地震が起きたあとに一番多い後悔は、「保険に入ってなかった」ではなく、「地震で壊れたのに、火災保険だけで何とかなると思っていた」です。地震保険は“全員必須”ではありません。ただし、入るべき人には明確な特徴があります。この記事では、地震保険の基...

災害のとき、子どもは大人よりも「怖さ」を言葉にできません。泣く、怒る、甘える、黙り込む、夜泣きする──どれも異常ではなく、強いストレスへの自然な反応です。子どもを守る防災は、備蓄だけでなく「安心を作る行動」を先に決めておくことで、現場の混乱...