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防災 火災・防火 【防災士が解説】防災×寒波｜“火災・停電・凍結・事故”が同時に襲う冬に家族を守る具体策
寒波は“速い・強い・生活インフラを一気に奪う”。そのため、特に被害を受けやすいのが● 高齢者● 乳幼児● 妊婦● 基礎疾患のある家族● 暖房が弱い住宅に住む家庭ここでは、防災士として“家族を寒波から守り切るための具体策”を徹底解説する。火災...
防災
12月は“人の移動量が年間で最大になる月”。忘年会・クリスマス・帰省・買い物ラッシュなど、生活リズムが大きく乱れやすい。ここでは、防災士として“12月の人の動きが災害リスクをどう高めるのか”という視点から解説する。■① 帰省ラッシュで“渋滞...
断水・停電 【防災士が解説】防災×寒波｜“低温・強風・停電”が重なる冬の最凶リスクに家庭はどう備える？
寒波はただの「寒い日」ではない。低温・強風・降雪・凍結・停電が同時発生する“複合災害”であり、家庭の弱点が一気に露出する。ここでは、防災士として“寒波の危険と家庭が最優先でやるべき備え”を解説する。停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべ...
防災 【防災士が解説】防災×心霊スポット｜“本当に危ないのは幽霊ではなく●●だ”
心霊スポットは、昔から「怖い場所」として語られてきた。しかし、防災士の視点で見ると──そこで最も怖いのは“幽霊ではなく、現実の危険”である。廃墟、山道、トンネル、ダム…多くの心霊スポットは「災害リスクの塊」。ここでは、心霊スポットに潜む“本...
防災 【防災士が解説】防災×結露｜“家の寿命を縮める静かな災害”を防ぐ生活防災術
結露は、冬になると必ず起きる“当たり前の現象”と思われがち。しかし、防災士の視点で見ると家・健康・生活環境にじわじわダメージを与える“生活災害” である。放置すれば、カビ・ダニ・木材腐食・漏電リスクまで引き起こす。結露対策は“家を守る防災”...
防災 【防災士が解説】防災×セラピスト｜“心と身体を整える技術”は災害時に最も必要とされる支援
セラピストは身体ケア・心のケアの専門家。しかし防災士の視点で見ると、“災害時に圧倒的に必要とされる人材” でもある。避難生活、長期ストレス、寒さ、疲労、睡眠不足…。災害時の心身は限界に近づく。そんな時に“人を整える技術”を持つセラピストは強...
防災 【防災士が解説】防災×薬膳｜“心と身体を整える食事”は災害時の健康維持に最強の効果を発揮する
薬膳は「食材の力で体調を整える」という考え方。防災士の視点で見ると、薬膳は “災害時の健康維持に最強の食事法” である。災害時はストレス・寒さ・疲れ・栄養不足が重なり、体調を崩しやすい。そんな時に“体を立て直す食事”として薬膳が大きく役立つ...
防災 【防災士が解説】防災×回転寿司｜“衛生・公平性・行列管理”は災害時の食事運営そのもの
回転寿司はただの外食ではなく、防災士の視点で見ると “災害時の食事配給・衛生管理の縮図” になっている。● 食中毒防止● 行動の公平性● 共有物の扱い● 行列コントロール● 省エネ調理● 子ども・高齢者への配慮これらすべては、避難所運営でも...
防災 【防災士が解説】防災×カレー｜“非常時こそ頼れる万能食”として家庭防災に欠かせない理由
カレーは家庭料理の王様と呼ばれるが、防災士の視点で見ると“災害時に最も安定して作れる料理” のひとつである。保存性・栄養・調理性・アレンジ性すべてに優れ、避難生活でも大きな力を発揮する。ここではカレーが“家庭の防災力を上げる最強メニュー”で...