消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】昼間の災害で“家族がバラバラ”のとき、どう避難する？——職場・学校・外出先…全員が別の場所にいる前提で備える
災害は多くの場合“昼間”に起きる。そのとき家族は、家にいない。職場、学校、保育園、買い物中、車移動中…つまり 家族がバラバラの状態で被災する前提 で備えておく必要がある。ここでは、昼間の災害で「家族がはぐれた状態」からどう命を守るかをまとめ...
消防（元消防職員が解説） 地震対策 【元消防職員・防災士が解説】大型ショッピングモールで“地震が起きたとき”に最初の10秒で命を守る行動
大型ショッピングモールは天井が高く、ガラス・看板・陳列棚が多いため、地震時はケガにつながる落下物が非常に多い。ここでは、ショッピングモールで地震に遭遇したとき「最初の10秒で命を守る行動」をまとめる。地震への備えは、何を用意するかを事前に整...
火災・防火 【元消防職員・防災士が解説】大型ショッピングモールで“火災が発生したとき”に絶対やるべき行動
大型ショッピングモールは人が多く、テナントが密集し、飲食店や電気設備も多いため“火災が広がりやすい構造”を持つ。火災時に最も危険なのは「煙」。そして「パニック」。ここでは、モール滞在中に火災が発生した場合の最優先行動をまとめる。火災への備え...
地震対策 【元消防職員・防災士が解説】大型ショッピングモールで“地震発生時に絶対やるべき行動”
大型ショッピングモールで地震が起きたとき、最も危険なのは「落下物」と「パニック」。人が多く、天井が高く、棚やガラスが多いため、家庭とはまったく違う危険がある。ここでは、モール滞在中に地震が発生した場合の“最重要行動ポイント”をまとめる。地震...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】大型ショッピングモールで“必ず知っておくべき防災ポイント”
大型ショッピングモールは、家族連れ・高齢者・子ども・観光客まで幅広い人が集まる「災害時にリスクの高い場所」。地震・火災・停電・暴風などが発生した際、適切な行動ができるかどうかで安全性は大きく変わる。ここでは、大型ショッピングモールで覚えてお...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】南海トラフ臨時情報が出たとき「まず最初の1時間でやるべき行動リスト」
南海トラフ臨時情報が発表されたとき、多くの人が陥りがちなのが「何をしたらいいか分からず、結局いつも通り過ごしてしまう」という状態。実際、臨時情報は“避難指示ではない”が、最初の1時間の行動がその後の安全性を大きく左右する。ここでは、臨時情報...
地震対策 【元消防職員・防災士が解説】南海トラフ臨時情報が出たときに“家庭で絶対に確認すべき10項目”
南海トラフ臨時情報は、巨大地震の「前兆かもしれない変化」を国が発表する重要な情報だ。とはいえ、臨時情報＝すぐに巨大地震が来る、という意味ではない。だからこそ、臨時情報は“慌てるための情報”ではなく“家族の防災体制を一段強化するチャンス”とし...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】南海トラフ「臨時情報」が出たときに何をすべきか｜正しく理解して“過度に怖がらない”ためのポイント
近年、「南海トラフ巨大地震」の研究が進み、政府は地震活動が普段と異なる場合に「南海トラフ臨時情報」を発表する仕組みを整えた。しかし、多くの人が● 臨時情報＝巨大地震が来る● すぐ避難しないといけない● パニックになるレベルの警報と誤解してい...
防災 【防災士が厳選】被災時に“本当に食べたい”食べ物10選｜心と体を支える非常時の食事
災害が起きると、「何を食べたらいいのか…」「食欲がわかない…」という声が非常に多くなります。元消防職員・防災士として被災地で活動してきた経験から、“被災時に実際に求められた食べ物”だけ をまとめました。非常時こそ、体と心が温まる“食”が重要...
防災 ✅【大学生・専門学校生の防災教育】一人暮らしの若者が“生き残るための力”
〜親がいない状況で命を守れるか？〜執筆者：防災士／地方自治体防災担当職員／被災地派遣経験あり大学生・専門学校生の多くは、「実家を離れて初めての一人暮らし」を経験します。つまり、災害時に――✅ 親はいません✅ 家族の助けはありません✅ 指示し...