地政学リスクは、ニュースの中の言葉に見えますが、実は私たちの生活防災に直結します。戦争や紛争、海上交通の混乱、資源供給の不安定化、制裁やサイバー攻撃などが起きると、燃料・電気・食料・物流・医薬品といった“当たり前の供給”が揺らぎます。災害がなくても生活が不安定になる時代だからこそ、地政学リスクを「備蓄や家計の話」として整理しておくことが重要です。
■① 地政学リスクとは何か
地政学リスクとは、国や地域の地理的条件、政治・軍事・外交の対立、資源や輸送路の争いなどによって、国際社会や経済、暮らしに悪影響が及ぶリスクのことです。災害のように目に見える破壊ではなく、供給の途切れや価格上昇、情報混乱として現れることが多いのが特徴です。
■② 何が起きると生活に影響が出るのか
地政学リスクが高まると、次のような形で暮らしに影響します。
・燃料価格の上昇（ガソリン、灯油、電気代）
・物流遅延（部品不足、食品・日用品の欠品）
・輸入品の価格上昇（小麦、飼料、医薬品原料など）
・サイバー攻撃による障害（決済、通信、行政サービス）
つまり「災害がなくても生活の不安が増える」状態になります。
■③ 防災で見るべきポイントは“供給の途切れ”と“情報混乱”
防災の観点で重要なのは、地政学リスクが
・モノが届かない
・値段が跳ねる
・情報が錯綜する
という形で現れやすいことです。台風や地震のように地域限定ではなく、広い範囲にじわじわ影響するため、気づいた時には生活が苦しくなることがあります。
■④ 家庭の備えは「買い占め」ではなく「平時の底上げ」
地政学リスクでありがちなのが、ニュースを見て一気に買う→品薄を加速する、という流れです。現実的な備えは、買い占めではなく平時の底上げです。
・主食を少し多めに回す（米、麺、缶詰）
・日用品を1〜2週間だけ厚くする（トイレットペーパー、洗剤）
・燃料に依存する季節は灯油・カセットガスを計画的に
「毎週少しずつ」が一番強い備えです。
■⑤ 被災地派遣（LO）で感じた“供給が止まると、人は一気に弱る”
被災地派遣（LO）の現場では、必要な物が届かないだけで、生活の負荷が跳ね上がる現実を見ました。水、食料、燃料、医薬品、情報。供給が途切れると、体力より先に心が削れます。地政学リスクは災害ではありませんが、“供給が揺らぐ”という意味では共通点が多いです。だからこそ、備えは「生き延びる」より「生活を崩さない」に寄せるのが合理的です。
■⑥ 企業・自治体でも重要な“BCP視点”が家庭にも必要
企業は地政学リスクをBCP（事業継続）として捉えます。家庭でも考え方は同じです。
・電気が止まる想定（充電、照明、調理）
・物流が遅れる想定（備蓄、代替品）
・値上がりの想定（家計の緩衝材）
家庭のBCPは、難しいことではなく「代替を用意する」だけです。
■⑦ よくある誤解（不安の増幅を避ける）
誤解①「世界が不安定＝すぐに日本が危険」
→リスクは段階的に出ます。まずは供給と価格の揺れとして現れます。
誤解②「備える＝大量に買う」
→平時の回し方を変える方が、費用も混乱も少ないです。
誤解③「どうせ個人では無理」
→個人でできるのは“生活を崩さない設計”です。これは十分に効きます。
■⑧ 今日できる最小の一歩
・主食を1週間分だけ多めに回す
・モバイルバッテリーの充電習慣を作る
・家計の“緩衝材”として小さな現金を用意する
この3つは、災害にも地政学リスクにも共通で効く備えです。
■まとめ｜地政学リスクは「供給の揺れ」として生活に直撃する。家庭は平時の底上げで強くなる
地政学リスクは、国際的な対立や輸送路の混乱などによって、燃料・食料・物流・情報が不安定になるリスクです。災害がなくても生活が揺らぐため、防災の視点では「供給の途切れ」と「情報混乱」を前提に、買い占めではなく平時の底上げ（ローリングストック・代替手段・家計の緩衝材）で備えるのが合理的です。
結論：
地政学リスクへの備えは、“生存”ではなく“生活を崩さない設計”。毎週少しずつの底上げが最強です。
防災士として、被災地派遣（LO）で供給が止まると生活が一気に弱る現実を見ました。だからこそ、平時から小さく備えを回し、判断を軽くすることが、最も現実的な防災になります。
出典：https://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/
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