【防災士が解説】夜間の地震、子どもと一緒に安全に避難する方法｜防災×地震

夜に地震が発生した場合は、視界が悪く、家族の安全確保が難しくなります。特に子どもと一緒の避難では冷静な判断が重要です。

■① 夜間避難の基本

・まずは揺れが収まるまで安全な場所で待機
・家族全員の居場所を確認
・懐中電灯やスマホライトで足元を照らす

■② 子どもの安全対策

・抱きかかえて頭を守る
・慌てて外に出さず、家の中で安全を確保
・毛布や衣類で防寒を確保

■③ 被災地経験からの教訓

東日本大震災では、夜間に揺れた際、暗闇で足元が見えず転倒したケースが多発しました。懐中電灯の備えや避難ルートの事前確認が重要であることが実感されています。

■④ 夜間避難のポイント

・外出時は必ず靴を履く
・ドアや階段の障害物を事前に確認
・安全な場所への避難ルートを家族で共有

夜間の地震でも、事前準備と冷静な判断で被害を最小限に抑えましょう。