在宅中に地震が起きたとき、すぐに行動するか待つか迷うことがあります。被災地経験を交え、安全に過ごすためのポイントを解説します。
■① 家にいるときの危険
・家具や家電の転倒
・窓ガラスの飛散
・落下物による怪我
過去の震災では、家具の下敷きや割れたガラスでの負傷が多数報告されています。
■② 安全行動の基本
・揺れが収まるまで身を低くする（机の下など）
・頭を守るため、枕やクッションを利用
・揺れが収まった後、通電火災やガス漏れに注意して避難
■③ 被災地からの教訓
熊本地震では、在宅避難中に家具転倒で負傷する高齢者が多く、事前の家具固定や安全な避難スペースの確保が重要であることがわかりました。
■④ 在宅避難の準備
・家具の転倒防止器具を設置
・懐中電灯や非常用ライトを寝室・リビングに配置
・避難経路の障害物を常に整理
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