◆はじめに
車に乗っている最中の地震は、
「揺れに気づきにくい」「ブレーキ操作」「周囲の混乱」など
独特の危険が存在します。
元消防職員・防災士として、
運転中・停車中・高速道路・海沿いなど
状況別に正しい行動をわかりやすくまとめました。
■① 運転中に揺れを感じたら:急ブレーキはNG!
揺れに気づいた瞬間に
急ブレーキ → 追突事故 が最も多い誤りです。
◆正しい行動
- ゆっくりスピードを落とす
- ハザードランプを点灯
- 左側へ寄せ、道路脇に停車
- 揺れが収まるまで車内で待機
運転中は「慌てて止まらない」が命を守るポイント。
■② 停車中に地震がきた場合
◆安全対策
- 揺れの間は車内にいる(外は落下物が危険)
- すぐに周囲の電柱・看板・建物の倒壊リスクを確認
- 揺れが止まったら、ドアが開くかチェック
車内は“安全空間”として使えるので焦らない。
■③ 高速道路で地震が発生した場合(最も危険)
◆やるべき行動
- 急ブレーキは避ける
- ハザードをつけて減速
- 路肩に停車
- ラジオで地震情報を確認
- 停車後は必要に応じて避難(歩道やガードレールの外側へ)
◆絶対NG
- 高速道路上を歩き回る
- 渋滞中に車線変更
- 降車後に車の近くに立つ
倒れた高架・落下物など、車外の危険が非常に多い。
■④ トンネル内で地震が起きたら?
トンネルは“崩落の危険”よりも
パニックによる事故が危険。
◆行動
- 揺れを感じたらスピードを落とす
- 非常帯・避難スペースがあればそこへ
- 揺れが止まってもトンネル内を走って逃げない
- 無線・ラジオの情報を確認
トンネル内では「停止 → 待機」が最も安全。
■⑤ 海沿いの道路で地震が起きた場合(津波に注意!)
海岸線を走行中は 最も危険。
◆やるべき行動
- 揺れが強かったら即停車
- 車を置いて徒歩で高台へ
- 車での避難は渋滞で逃げ遅れる
- 波止場・港湾施設には近づかない
津波からの避難は “車よりも徒歩が最速”。
■⑥ 渋滞中での地震対応
混雑中は二次事故が多発。
◆やること
- ハザード点灯
- 前後の車との距離を確保
- 強い揺れなら車内で身を守る
- ドアの開閉確認
- 落下物がある場合は車外に出ない
まずは自分と車の安全を確保。
■⑦ 地震後、車を移動する際のチェックポイント
◆確認すべきもの
- タイヤ損傷
- オイル漏れ
- ガラスの割れ
- 地割れ・陥没
- 落下物の接触痕
異常がある車は絶対に走行しない。
◆まとめ:車中の地震は“急ブレーキ禁止・徒歩避難優先”が命を救う
- 運転中は急停止せず、ハザード→左側停車
- 停車中は車内で揺れが収まるまで待機
- 高速道路は停止→情報確認、歩き回らない
- トンネル内は非常帯で待機
- 海沿いは即停車→徒歩で高台へ
- 渋滞中は車内で落下物に注意
- 車の損傷を必ず確認してから移動
車に乗っている時の地震は判断ミスが致命傷になります。
正しい行動を知っておくだけで、大切な家族を守れます。

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