冬の停電では、
「寒さから逃げたい」という本能が
危険な行動を引き起こします。
実際の現場では、
防寒のつもりが命を縮めた例が少なくありません。
■① 厚着しすぎるのは逆効果
寒いと、
・何枚も着込む
・動けないほど重ねる
これは危険です。
汗をかく
→ 乾かない
→ 一気に体温低下
汗＝冷えの原因になります。
■② 頭から毛布を被る行為
「顔まで覆えば暖かい」
これは誤解です。
・息苦しさ
・湿気
・結露
で、体が冷えやすくなります。
毛布は
首元まで
が正解です。
■③ ロウソクや火気で暖を取る
停電時に多い事故が、
・ロウソク
・簡易コンロ
・炭
で暖を取ろうとする行為。
・火災
・一酸化炭素中毒
命に直結する危険行動です。
■④ 濡れた服を我慢する
・雪
・結露
・汗
濡れたまま我慢するのはNG。
濡れは
体温を何倍も速く奪います。
最優先は着替えです。
■⑤ 無理に動き回る
寒さを紛らわすために、
・家中を歩く
・片付けを始める
これは体力を消耗させます。
停電時は、
・動かない
・体温を保つ
が基本です。
■⑥ 暖房器具を無理に使う
停電中に、
・石油ストーブ
・ガスストーブ
を使う判断は慎重に。
換気不足は、
一酸化炭素中毒の原因になります。
■⑦ 寝袋・毛布に過信する
「これがあるから大丈夫」
この過信が危険です。
・床対策なし
・服装が薄い
状態では、
保温効果は激減します。
■⑧ 今日できる最小行動
・やってはいけない防寒行動を家族で共有
・火を使わない前提を決める
・着替えをすぐ出せる場所に
これだけで十分です。
■まとめ｜冬の停電は「引き算の防災」
冬の停電では、
何を足すかより
何をしないか
判断ミスを減らすことが、
命を守ります。
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