お正月は高齢者にとって 転倒・火災・窒息 のリスクが急上昇する時期。
冬の寒さ・乾燥に加え、家族の集まりや帰省で環境が変わることで
事故が一気に増えます。
ここでは、お正月に特に多い“高齢者の危険ポイント”をまとめます。
■ 1. 餅による“窒息事故”が最も多い
毎年お正月に救急搬送が急増。
- 飲み込む力が弱い
- 口の中が乾燥
- 一口が大きい
- うまく噛めない
餅は小さく切り、必ず見守りが必要。
■ 2. ストーブ・こたつの“低温やけど”
冬に増える“気づかない火傷”。
- ストーブの前で長時間座る
- こたつに入りっぱなし
- 電気毛布を強モードのまま使用
皮膚が弱いため重症になりやすい。
■ 3. 寝室での“乾燥×暖房”が火災を呼ぶ
高齢者宅は静電気・乾燥が強く、冬に火災が増える。
- 電気毛布の過熱
- コンセント周りのホコリ
- 加湿器の向きミス
- 布団とストーブの距離不足
夜の寝落ちが最も危険。
■ 4. 冬の“転倒事故”が急増
家の中でも転ぶ原因が多い。
- 段差に気づかない
- 絨毯がめくれる
- 玄関が凍結
- 帰省先でレイアウトが違う
骨折から寝たきりになるケースも多い。
■ 5. 帰省で“見慣れない環境”が混乱を招く
いつもと違う動線は事故率が急上昇。
- 家具配置が違う
- 階段の高さが違う
- トイレの場所が分からない
- 夜間に暗い部屋を歩く
高齢者は環境変化に弱い。
■ 6. 調理中の“火のつけっぱなし”
高齢者は習慣で動くことが多いため危険。
- 餅焼き
- 揚げ物
- 煮込み料理
火をかけたまま離れるケースが多い。
■ 7. 電源タップ・延長コードの“年季が入りすぎ”
実家あるあるの危険。
- ひび割れ
- 硬化
- ホコリ
- たこ足配線
乾燥した冬は最も危険な条件。
■ お正月に高齢者を守るためのポイント
家族ができるサポート。
- 餅は小さく切る・お茶を用意
- ストーブ・こたつの時間管理
- 寝室の暖房と湿度チェック
- 夜は“自動照明”か“足元ライト”をON
- 段差・コードを片付ける
- 調理を一緒に行う
- 延長コードを新しいものに交換
事前の準備で事故を大幅に減らせる。
■ まとめ
高齢者のお正月事故は、
“餅の窒息・低温火傷・寝室火災・転倒・環境変化・調理ミス・古い配線”
が原因で起こります。
- 餅の大きさ
- 暖房器具の距離
- 乾燥対策
- 夜間の照明
- 古いコードの交換
お正月こそ、高齢者の安全を最優先にして
安心して過ごせる環境を整えましょう。
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