冬の停電は、誰にとっても厳しい状況ですが、特に高齢者にとっては命に直結するリスクが一気に高まります。
その理由は「寒さ」だけではありません。
■① 体温調節機能が弱くなっている
高齢者は、
・寒さを感じにくい
・体温を上げにくい
という特徴があります。
気づかないうちに低体温が進行し、重症化するケースが少なくありません。
■② 暖房が止まる影響が直撃する
冬の停電では、
・エアコン
・電気ストーブ
・電気毛布
が一斉に使えなくなります。
寒さへの耐性が低い高齢者ほど、影響を強く受けます。
■③ 暗闇による転倒リスクが急上昇
停電で照明が使えなくなると、
・段差
・家具
・敷居
が見えにくくなります。
高齢者の転倒は、骨折や寝たきりにつながりやすく、非常に危険です。
■④ 情報不足が不安と混乱を招く
スマホ操作が苦手な場合、
・停電情報
・復旧見込み
を把握できず、不安が増大します。
不安は体調悪化を引き起こす要因にもなります。
■⑤ 服装判断が遅れやすい
「まだ大丈夫」と感じやすく、
・重ね着が遅れる
・防寒対策が不十分
になりがちです。
寒さは我慢できても、体は確実に冷えています。
■⑥ 水分・食事量が減りやすい
寒さと停電のストレスで、
・食欲低下
・水分摂取不足
が起きやすくなります。
脱水や体力低下が、さらなるリスクを生みます。
■⑦ 周囲が気づきにくい孤立リスク
高齢者世帯や一人暮らしでは、
・助けを求めにくい
・異変に気づかれにくい
という問題があります。
停電時は特に、声かけの有無が生死を分けます。
■⑧ 今日できる最小の備え
・懐中電灯を枕元に置く
・防寒着と毛布をすぐ使える場所に
・停電時に声をかける相手を決めておく
冬の停電で高齢者を守る鍵は、
👉 「寒さ・暗さ・孤立」を同時に防ぐことです。
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