冬の地震では、
子どもは低体温症のリスクが非常に高い状態に置かれます。
現場では、
「元気そうだった」子どもが
短時間で体調を崩した例を見てきました。
■① 子どもは低体温に気づきにくい
まず知るべき前提です。
・寒さを我慢する
・症状を言葉にできない
・遊び続けてしまう
異変は、
静かに進行します。
■② 低体温症の初期サインを見逃さない
現場で重要だったポイントです。
・唇が紫っぽい
・手足が冷たい
・震えが止まらない
早期対応が、
回復を左右します。
■③ 濡れた服はすぐに着替えさせる
冬の地震で多い状況です。
・雪
・雨
・汗
濡れたままは、
急激に体温を奪います。
■④ 首・お腹・足を重点的に温める
効果的な防寒方法です。
・マフラー
・腹巻き
・靴下の重ね履き
体の中心を、
守ります。
■⑤ 床に座らせない・寝かせない
避難所で多い失敗です。
・冷気が直撃
・体温が奪われる
・回復が遅れる
必ず、
敷物を使います。
■⑥ 温かい飲み物で内側から温める
可能な場合の対策です。
・白湯
・スープ
・常温以上の飲料
無理に、
熱いものは避けます。
■⑦ 低体温を防げた家庭の共通点
現場で共通していました。
・こまめに様子を見る
・防寒を重ねる
・休ませる判断が早い
「気づく力」が、
命を守りました。
■⑧ 今日からできる一歩
今すぐできる備えです。
・子ども用防寒具を多めに準備
・敷物を非常袋に入れる
・低体温サインを家族で共有
これだけで、
冬の地震に強くなります。
■まとめ｜冬の地震では「子どもの低体温症」を最優先で防ぐ
低体温は、
静かに進行します。
結論：
冬の地震では、子どもの体温管理と早期対応が命を守る。
元消防職員・防災士として断言します。
無事だった家庭ほど、
「寒くないか？」
を繰り返し確認していました。
冬の地震では、
子どもの体温管理が生死を分けます。
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