災害現場で、
何度も胸に残った光景があります。
助けを呼べた人は助かり、黙っていた人は見落とされた。
防災は、
準備や判断だけでなく、
「声」を使えたかどうかでも結果が変わります。
■① なぜ人は声を出せなくなるのか
極限状態では、
人は声を失います。
・遠慮してしまう
・迷惑をかけたくない
・自分は後回しでいいと思う
しかし災害時に、
遠慮は命取りになります。
■② 現場で起きていた現実
実際にありました。
・近くに人がいるのに気づかれない
・小さな声で届かない
・助けが必要だと伝わらない
声を出せなかっただけで、助けが届かなかった
ケースは少なくありません。
■③ 助かった人は「遠慮しなかった」
生き延びた人の行動は明確でした。
・大きな声を出す
・何度も繰り返す
・具体的に伝える
「恥ずかしい」より
「生きたい」を選んでいました。
■④ 声は最強の救助ツール
装備がなくても使えます。
・手ぶらでいい
・壊れない
・誰でも使える
声は、
最も原始的で確実なSOSです。
■⑤ 効果的な声の出し方
ただ叫ぶだけでは足りません。
・短く
・はっきり
・具体的に
例：
「ここに人がいます！」
「助けが必要です！」
■⑥ 子ども・高齢者に教えておくこと
特に重要です。
・遠慮しなくていい
・大声を出していい
・何度も呼んでいい
事前に伝えておくことで、
本番で声が出ます。
■⑦ 声を出せる環境を作る
普段からの工夫です。
・家族で声かけを習慣にする
・助けを求めることを肯定する
・「頼っていい」と伝える
文化としての声かけ
が、防災力を高めます。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これだけで十分です。
・「助けを呼んでいい」と口に出す
・家族と共有する
・子どもに伝える
それだけで、
声は命を守る武器になります。
■まとめ｜防災は「声を使えた人」が守られる
防災は、
黙って耐えることではありません。
結論：
声を出せた人が、生き延びる。
元消防職員・防災士として断言します。
現場で助かった多くの人は、
特別な装備ではなく、
「助けてください」と
声を出せた人でした。
遠慮はいらない。
あなたの声は、
命をつなぐ力を持っています。
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