【防災士が解説】停電時、何から優先する？｜冬の停電で命を守る正しい順番

冬の停電が起きた瞬間、
多くの人が同時に悩みます。

「まず何をすればいい？」

現場で明暗を分けたのは、
知識量ではなく
優先順位を知っていたかでした。

停電・断水の備えは種類が多く、何を優先すべきか迷いやすいです。必要な物をまとめて確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認することができます。

■① 停電直後にやってはいけないこと

焦ると、順番を間違えます。

・とりあえず暖房をつける
・スマホをいじり続ける
・外の様子を見に行く

まず必要なのは、
行動ではなく整理です。

■② 停電時の最優先は「命」

迷ったら、この順番です。

1. 体温を守る
2. 安全を確保する
3. 情報を集める
4. 生活を整える

電気の復旧は自分で決められない
ため、後回しで構いません。

■③ ①体温を守る

冬の停電で最も危険なのは寒さです。

・重ね着
・毛布を集める
・部屋を一つにまとめる

暖房より先に、
人を温める行動を取ります。

■④ ②安全を確保する

次に見るべきは危険要素です。

・火の元
・倒れやすい物
・暗がりでの転倒

特にロウソクやストーブは、
安易に使わないでください。

■⑤ ③情報を集める

落ち着いてから行います。

・ラジオ
・スマホ（省電力）
・自治体情報

情報収集は短時間・定期的
が基本です。

■⑥ ④生活を整える

最後に生活面です。

・トイレの確認
・水の使用計画
・食事の見通し

長期化を想定して、
使う量を調整します。

■⑦ 家族で順位がズレると危険

よくあるトラブルです。

・親は寒さ
・子どもは不安
・高齢者は我慢

事前に
優先順位を共有
しておくことが重要です。

■⑧ 今日からできる一歩

まずは、これだけで十分です。

・停電時の優先順位を書き出す
・家族で共有する
・「体温最優先」を決める

それだけで、
停電時の混乱は大きく減ります。

■まとめ｜停電対策は「順番」がすべて

停電時は、
全部は同時に守れません。

結論：
体温 → 安全 → 情報 → 生活。

元消防職員・防災士として断言します。
冬の停電で生き延びた人ほど、
「何を後回しにするか」を
最初に決めていました。
正しい順番が、
命を守ります。