【防災士が解説】防災×やらない防災｜すべてを完璧に備えようとしない防災

防災というと、
「完璧に備えなければいけない」
そう感じてしまう人は少なくありません。
しかし、被災地や災害対応の現場で私が何度も感じたのは、
完璧を目指した人ほど、防災に疲れてしまうという現実でした。

■① 完璧な防災は存在しない

被災地では、
・想定外の被害
・使えなかった備蓄
・準備していたのに足りなかった物
が必ず起こります。

どれだけ準備しても、
「想定外」は必ず残ります。
完璧を目指す防災は、最初から破綻しやすいのです。

被災地派遣で多かった声は、
「もっと準備しておけばよかった」
「完璧じゃなかった自分が悪い」
という後悔でした。

しかし実際には、
その人たちは十分に備えていました。
完璧を目指したがゆえに、
自分を責めてしまっていたのです。

現場で役立ったのは、
・最低限の水と食料
・命を守る判断
・無理をしない選択
でした。

100点ではなく、
60点〜70点で十分に機能する
それが現実の防災です。

「まだ足りない」
「もっと揃えてから」
そう考えているうちに、
防災そのものをやらなくなってしまうケースも多く見てきました。

完璧主義は、
防災の最大の敵になることがあります。

助かっていた人ほど、
・できる範囲で備えていた
・足りない部分は柔軟に補った
・自分を責めなかった
という共通点がありました。

防災は、
「備えの量」より「考え方」で差が出ます。

難しいことは不要です。
・水と食料が少しある
・避難する判断基準がある
・家族と最低限話している

これだけでも、防災は成立します。

迷ったときは、
「今の備えはゼロか？」
と自分に問いかけてください。

ゼロでなければ、
あなたはもう防災を始めています。

防災は、
一気に完璧にするものではありません。
続けられる形で、
少しずつ積み重ねるものです。

完璧を手放した瞬間、
防災はぐっと楽になります。

防災とは、
不安を増やす行為ではなく
不安を減らすための知恵です。

完璧を目指さない
できている部分を見る
今日できることだけやる

その防災こそが、
現場で一番強い防災でした。