災害時に避難所に集中すると過密化によるリスクが高まります。そこで重要になるのが「分散避難」です。分散避難とは、避難所だけでなく、自宅や親戚・知人宅、ホテルなど安全な場所に分かれて避難することを指します。
■① 自宅避難（在宅避難）
自宅が安全と判断できる場合は、避難所に向かわず自宅で生活します。備蓄物資を活用し、移動によるリスク（渋滞・夜間避難・寒さ）を避けられます。
■② 親戚・知人宅への避難
近くの安全な家族や知人宅に避難することで、避難所の混雑や感染症リスクを回避できます。事前に避難先を話し合っておくことが重要です。
■③ ホテルや一時滞在施設の活用
公共施設以外の安全な場所への避難も分散避難の一つです。長期間避難が必要な場合や、避難所が満員の場合に有効です。
■■ 分散避難のメリット
- 避難所の過密を防ぎ、感染症や生活ストレスを軽減
- 災害関連死のリスクを下げる
- 個々の生活状況や健康状態に応じた避難が可能
- 緊急時の判断力を高める
■まとめ
分散避難は「避難＝避難所に行く」という考え方からの転換です。災害時には自分と家族の安全を最優先に、避難先を柔軟に選択することが命を守る鍵となります。事前に家族や地域で避難先を決め、避難経路や備蓄も確認しておきましょう。
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