春は花粉や強風の影響で、自宅に留まることが避難の選択肢になる場合があります。防災士の視点から、春の自宅避難計画のポイントを解説します。
■① 室内環境の整備
- 窓や換気口は花粉が入らないように閉める
- 空気清浄機を活用して室内の空気を清浄
■② 食料・水の備蓄
- 飲料水・非常食を3日分以上確保
- 花粉症用の食品や薬も準備
■③ 緊急連絡手段
- 携帯電話やモバイルバッテリー、防災ラジオを用意
- 家族と連絡手段を共有しておく
■④ 家具・家電の固定
- 強風時の屋内被害を防ぐため、家具や家電を固定
- 落下や転倒の危険を最小化
■⑤ 花粉症対策
- 花粉症用マスク・眼鏡の常備
- 室内での衣類管理、手洗い・うがいの徹底
■まとめ|自宅避難で安全確保
春の花粉・強風時には、自宅で安全に過ごすための計画を立てておくことが重要です。
結論:
春の防災では、室内環境整備、食料・水備蓄、緊急連絡手段、家具・家電固定、花粉症対策を徹底することが重要です。
防災士として現場を見てきた経験から、自宅避難計画を整備していた家庭ほど、春の災害や悪天候時でも安全に過ごせていると強く感じています。

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