雪道での転倒・滑倒事故は、
車よりも圧倒的に多い“身近な冬の災害”だ。
特に多いのが…
● 転倒して骨折
● 頭部打撲
● 高齢者が寝たきりに
● 子どもが通学中に転倒
● 凍った坂で滑落
ここでは、歩行中の雪道事故の危険性と
家庭で意識すべき防災ポイントをまとめる。
■① 雪道の転倒は“骨折・頭部外傷”の重大事故に直結する
雪道の転倒は、単なるケガでは済まない。
● 大腿骨骨折
● 手首骨折（コーレス骨折）
● 顔面強打
● 後頭部出血
● 高齢者は入院→寝たきりのリスク
→ 家庭防災で大切なのは
「転倒＝重大災害」だと認識すること。
■② 雪道で最も危険なのは“見えない氷＝ブラックアイスバーン”
濡れているだけに見えて、実は凍っている路面。
● 視覚で判断できない
● 足をついた瞬間に滑る
● スニーカーは即転倒
● 朝方と夜間に多発
→ 家庭防災の鉄則：
黒く光っている路面には絶対に足を乗せない。
■③ 坂道・横断歩道・バス停周辺は転倒リスク最大
雪と生活動線が重なる場所ほど危険。
● 坂道 → 重力で滑落
● 横断歩道 → 融雪で凍りやすい
● バス停 → 人が踏み固めてアイスバーン化
● コンビニ前 → 出入りで地面が濡れて凍結
● 車道との境目 → 段差で転倒
→ 家庭防災では
通勤・通学ルートの“危険ポイント”を事前に知っておくことが重要。
■④ 靴選びは“命を守る装備”
滑りやすい靴は事故率を10倍以上高める。
危険な靴：
● スニーカー
● ヒール
● 革靴（特に通勤者）
● 凹凸の少ない靴底
雪道で安全なのは…
● 滑り止め付きブーツ
● スパイク付きシューズ
● 靴底が柔らかく深い溝のある靴
● 靴用アイゼン・滑り止めカバー
→ 家庭防災の基本：
“冬は靴が防具”という意識を持つ。
■⑤ 歩き方ひとつで“転倒リスクは激減する”
雪国で常識の歩行術が事故防止に役立つ。
安全な歩き方：
● 小幅歩行
● 足裏全体で着地
● 重心はやや前
● ポケットに手を入れない
● つま先から着地しない
● 歩くスピードを落とす
→ 家庭防災では
子ども・高齢者にこの歩き方を教えるだけで事故が激減する。
■⑥ 荷物・スマホは“転倒の引き金”
片手が塞がるだけで転倒時に身を守れなくなる。
● 傘
● 買い物袋
● スマホ操作
● リュックの偏り
→ 家庭防災の鉄則：
雪道では両手を空ける。そしてスマホはしまう。
■⑦ 夜間の雪道は“視界の悪さ×凍結”で危険度MAX
● 路面凍結が進む
● 氷が見えない
● 車のライトで路面が光り判断しづらい
● 街灯が少ない場所で転倒多発
→ 家庭防災では
夜の徒歩移動を減らすことが命を守る行動。
■⑧ 転倒後の“動けない・寒い”は命に関わる
転倒して動けなくなった場合…
● 低体温症
● 凍死
● 発見が遅れる
● 高齢者は自力で電話できない
→ 家庭防災では
家族と【雪の日の連絡ルール】を決めておくことが重要。
■まとめ｜歩行中の雪道事故は“防げる冬の災害”。知識と装備で転倒リスクはほぼゼロにできる
歩行中の雪道事故から学べるポイントは次の通り。
● 毎年1万人以上が転倒で救急搬送
● 骨折・頭部外傷など重大事故に直結
● ブラックアイスバーンは最も危険
● 坂道・横断歩道・バス停周辺で事故多発
● 靴選びは命を守る装備
● 雪国の歩行術が転倒防止に効果的
● 荷物とスマホは転倒の原因
● 夜間の雪道は危険度最大
● 転倒後の低体温症は命に直結
雪道は、歩いていても命を落とす危険がある。
だからこそ、
靴・歩き方・危険ポイントの把握という
小さな対策が、冬の最強の防災になる。
コメント