冬の災害では、
暖房が使えない時間が必ず発生します。
その時、体を守る鍵になるのが「耳」です。
■① 停電時は暖房に頼れない
停電が起きると、
エアコンも電気毛布も止まります。
自力の防寒が必要になります。
■② 耳は露出しやすい弱点
耳は帽子を外すと、
一気に冷気にさらされます。
短時間でも体温を奪われます。
■③ 耳を守ると体感温度が変わる
耳を覆うだけで、
「寒さが和らぐ」と感じやすくなります。
体感温度に大きく影響します。
■④ 暖房なし環境で差が出る
同じ避難所でも、
耳を守っている人は消耗が少ない。
疲労の蓄積に差が出ます。
■⑤ 高齢者は特に注意が必要
高齢者は体温調節が弱く、
耳の冷えに気づきにくい。
周囲の配慮が重要です。
■⑥ 就寝中の冷えを防ぐ効果
夜間は体温が下がりやすい。
耳を保温すると、
寒さで目覚めにくくなります。
■⑦ 火災リスクがない安全対策
火を使わず、
電気も不要。
災害時でも安心して使えます。
■⑧ 防災備蓄に追加しやすい
かさばらず、
コストも低い。
家族分そろえやすい対策です。
■まとめ｜暖房が止まっても体は守れる
災害時は、
「使えない前提」で考えることが大切です。
結論：
耳を守るだけで、停電時の寒さ耐性は大きく上がります。
防災士として避難所を経験しましたが、
耳を守っていた人ほど夜を乗り切れていました。
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