2025-12

冬の災害で避難所や車中泊をする場合、子どもや高齢者の低体温リスクを減らすダウンの選び方を解説します。■① 軽量で保温力の高いダウンを選ぶ重くて厚いよりも、軽くて暖かいものが体温維持に有効です。■② 着脱しやすいデザインが重要停電や避難時は、...

冬の停電で暖房が使えない夜、体温低下リスクを最小限にするために、ダウンは本当に必要かを解説します。■① ダウンの保温力は非常に高い軽量で暖かく、布団や寝袋だけではカバーできない寒さに対応します。■② 重ね着との併用が効果的ベースレイヤー・ミ...

冬の災害時、車中泊や避難所で暖房が使えない場合、ダウンは体温低下防止にどのように役立つか解説します。■① 軽量・保温力が高いダウンは少ない重量で高い保温性を発揮し、車中泊や避難所での寒さ対策に最適です。■② 重ね着と組み合わせるベースレイヤ...

冬の災害時、停電や暖房停止で体温低下リスクが高まります。ダウンを着るべきか迷ったときの判断ポイントを解説します。■① ダウンの保温力ダウンは軽量で保温力が高く、極寒下での体温維持に優れています。■② 重ね着との組み合わせが重要ベースレイヤー...

冬の災害では、避難所や車中泊で暖房が使えない場合があり、重ね着の順序を応用することで体温低下を防げます。■① ベースレイヤーで汗冷えを防ぐ吸汗速乾性の肌着を直接着用し、汗冷えによる体温低下を防ぎます。■② ミドルレイヤーで熱を閉じ込めるフリ...

冬の災害では、子どもや高齢者が特に低体温リスクが高く、正しい重ね着順序が体温維持に直結します。■① ベースレイヤーで汗冷え防止吸汗速乾素材を肌に直接着用し、体温を保ちながら汗冷えを防ぎます。■② ミドルレイヤーで保温力を確保フリースや厚手イ...

冬の災害で停電が発生すると、暖房が使えず就寝中の体温低下リスクが高まります。効率的に温まる重ね着の順序を解説します。■① ベースレイヤーで汗を逃す吸汗速乾性のある肌着を直接着用し、汗冷えによる体温低下を防ぎます。■② ミドルレイヤーで熱を閉...

冬の災害で車中泊をする際、限られた暖房や電源環境では重ね着の順序が重要です。正しい順序で体温を守る方法を紹介します。■① ベースレイヤーで汗冷え防止吸汗速乾素材を肌に直接着用し、体温を維持しつつ汗冷えを防ぎます。■② ミドルレイヤーで保温力...

年末の「仕事納め」は、多くの職場が長期休暇に入るタイミング。その間に災害や事故が起きると、被害が大きくなるリスクがあります。だからこそ 「仕事納め＝防災総点検の日」 として最低限やるべきポイントをまとめます。■ ① 電源オフの徹底（火災防止...

冬の災害時、停電や暖房停止で体温低下リスクが高まります。正しい重ね着で効率的に体温を守る方法を紹介します。■① ベースレイヤー（肌着）で汗を逃す吸汗性・速乾性のある素材を選び、体温を保持しつつ汗冷えを防ぎます。■② ミドルレイヤーで保温力を...