2025-12

冬の災害では、暖房が使えない時間が必ず発生します。その時、体を守る鍵になるのが「耳」です。■① 停電時は暖房に頼れない停電が起きると、エアコンも電気毛布も止まります。自力の防寒が必要になります。■② 耳は露出しやすい弱点耳は帽子を外すと、一...

冬の災害では、低体温症が静かに進行します。その入口になりやすいのが「耳」です。■① 低体温症は突然起きない低体温症は、気づかないうちに進みます。寒さの蓄積が原因です。■② 耳の冷えは体温低下のサイン耳が冷たい状態は、すでに体温が奪われ始めて...

冬の停電では、暖房が一切使えない時間が続きます。その中で体感温度を上げる最短ルートが「耳温活」です。■① 体感温度は数度で生死を分ける実際の気温よりも、人は体感温度で消耗します。数度の差が行動力を左右します。■② 耳は冷気を直接受ける部位耳...

冬の災害では、暖房が使えない状況が長引くことがあります。そのとき体温を守る鍵になるのが「耳と首」です。■① 低体温症は静かに進行する低体温症は、強い寒さを感じる前に進行します。気づいたときには判断力が落ちています。■② 耳と首は熱が逃げやす...

冬の停電は、暖房が止まり一気に命のリスクが高まります。その中で見落とされがちなのが「耳の防寒」です。■① 冬の停電は急激に体温を奪う停電が起きると、エアコン・ヒーター・電気毛布が使えなくなります。室温は想像以上に早く下がります。■② 体温低...

冬の災害では、気づかないうちに命を削るリスクがあります。それが「低体温症」です。■① 低体温症は静かに進行する低体温症は、寒さを強く感じないまま進行します。自覚した時には重症化していることもあります。■② 耳は体温調節の重要拠点耳周辺には血...

冬の災害で最も多い二次被害は、火災でも転倒でもなく「体温低下」です。特に停電時、耳の冷えが命取りになります。■① 冬の停電は体感温度を一気に奪う電気が止まると、暖房・エアコン・電気毛布が一斉に使えなくなります。室温は短時間で下がります。■②...

冬の災害時、最も静かに進行する危険が「低体温症」です。その引き金の一つが、耳の冷えです。なぜ耳温活が低体温症対策になるのかを解説します。■① 低体温症は寒冷地だけの話ではない低体温症は、雪山や極寒地域だけで起きるものではありません。冬の避難...

冬の避難所では、「寒くて眠れない」ことが大きなストレスになります。その中で睡眠の質を左右する鍵が「耳温活」です。眠れない夜を減らす理由を解説します。■① 避難所は夜になるほど冷え込む日中は人の熱で多少暖かくても、夜間は一気に冷えます。特に床...

冬の災害時は、寒さに加えて感染症リスクが一気に高まります。その中で耳温活は体調を安定させ、免疫低下を防ぐ静かな対策です。感染症予防の視点から解説します。■① 冬の災害は体調管理が最優先になる避難所や集団生活では、感染症が広がりやすくなります...