2025-12

防災

【防災士が解説】冬の避難所で子どもが最もつらい理由|大人が気づきにくい危険サイン

冬の避難所で、一番影響を受けやすいのは子どもです。しかし多くの場合、子どもはつらさを言葉にできません。静かになったときこそ、注意が必要です。■① 冬の避難所は子どもにとって過酷大人より条件が厳しい理由があります。・体温調整が未熟・環境変化に...
防災

【防災士が解説】避難所の「音ストレス」が心と体を壊す|静かに追い詰められる本当の理由

避難所で多くの人が訴えたのは、寒さや食事よりも――音でした。話し声、いびき、物音、アナウンス。逃げ場のない音は、気づかないうちに心と体を削ります。■① 避難所の音は「止まらない」日常と決定的に違います。・24時間続く生活音・消せないアナウン...
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【防災士が解説】避難所で人間関係トラブルが起きる理由|善意が衝突に変わる瞬間

避難所では、「悪い人がいる」からトラブルが起きるわけではありません。善意・正しさ・我慢これらが重なったとき、人間関係は一気に崩れます。■① 避難所は「人間関係が濃縮される場所」日常と条件が違います。・逃げ場がない・距離が近い・時間が長い普段...
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【防災士が解説】冬の避難所でイライラが増える理由|小さな不満が大きなトラブルになる瞬間

冬の避難所では、不思議なほどイライラが増えます。寒さだけが原因ではありません。現場では、感情の乱れが人間関係トラブルや体調悪化につながっていました。■① 冬の避難所でイライラが増える本当の理由主な要因は重なります。・寒さによるストレス・睡眠...
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【防災士が解説】車中泊で毛布は何枚必要?|冬の寒さから命を守る現実的な枚数

冬の車中泊で、最も多い質問がこれです。「毛布は何枚あれば足りる?」結論から言います。最低でも3枚、できれば4枚以上が安全ラインです。■① なぜ車中泊は毛布が多く必要なのか家の布団とは条件が違います。・床下から冷気が来る・車内の隙間風・体が動...
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【防災士が解説】車中泊で最も危険なのは「一酸化炭素」|気づいた時には手遅れになる理由

冬の車中泊で、毎年のように起きている致命事故があります。一酸化炭素中毒。寒さより静かで、匂いも色もなく、眠っている間に命を奪います。■① なぜ車中泊で一酸化炭素が発生するのか主な原因はこれです。・エンジンのかけっぱなし・マフラーが雪で塞がる...
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【防災士が解説】車中泊で必ず直面する「トイレ問題」|我慢が招く冬の重大リスク

冬の災害で車中泊を選んだ人の多くが、真っ先に困ったのがトイレでした。「少しくらい我慢すればいい」この判断が、体調悪化と判断ミスを招きます。■① 車中泊でトイレが深刻になる理由冬は特に条件が悪化します。・外が寒く出たくない・夜間で暗い・道路や...
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【防災士が解説】冬の車中泊、寒さは想像以上|命を守る現実的な対策とNG行動

大雪や停電で、やむを得ず車中泊を選ぶ場面があります。しかし現場では、寒さを甘く見た車中泊が、命の危険に直結していました。■① 冬の車内は「外より寒い」ことがある誤解されがちですが事実です。・金属ボディで冷える・地面から冷気が上がる・風を受け...
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【防災士が解説】停電時、何から優先する?|冬の停電で命を守る正しい順番

冬の停電が起きた瞬間、多くの人が同時に悩みます。「まず何をすればいい?」現場で明暗を分けたのは、知識量ではなく優先順位を知っていたかでした。■① 停電直後にやってはいけないこと焦ると、順番を間違えます。・とりあえず暖房をつける・スマホをいじ...
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【防災士が解説】停電時にストーブは危険?|冬の停電で本当に多い致命的な事故

冬の停電時、多くの人が真っ先に考えます。「ストーブなら暖かい」しかし現場では、停電中のストーブ使用が命取りになったケースを何度も見てきました。■① 停電時に危険になるストーブの種類特に注意が必要なのは次のタイプです。・石油ストーブ・ガススト...