2026-01

非常食を備えていても、「温められない」「作れない」状態では本来の力を発揮できません。簡易調理器具との組み合わせは、備蓄の質を大きく左右します。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別...

災害時の備蓄で見落とされがちなのが、「保存食の管理方法」です。ただ量を揃えるだけでなく、種類ごとに分けて管理することが、実際の避難生活では大きな差になります。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。...

災害時に食べられる食料を効率よく管理するためには、保存食を種類ごとに整理することが大切です。これにより、必要な時にすぐに取り出せ、食品ロスも減らせます。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食...

災害時は食事が偏りやすく、必要な栄養を十分に摂れないことがあります。栄養補助食品やサプリを活用することで、体調を維持しやすくなります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は...

災害時、避難所ではトイレの使用が限られることがあります。携帯用簡易トイレは、衛生的かつ簡単に使用できるため、備えておくと安心です。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認し...

災害時に備える非常食として、フリーズドライ食品は長期保存と軽量化の両立が可能です。加熱や水で簡単に調理でき、避難所でも手軽に栄養補給ができます。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類...

2026年1月に公表された資料は、景気・物価・貿易といった日本経済の足元を示しています。これらは数字の話ではなく、私たちの暮らしと防災余力に直結する重要なサインです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災...

2026年に入り、住宅ローンを取り巻く環境が明確に変わり始めています。フラット35の最低金利がついに2％を超え、制度改定後では過去最高水準。これは単なる「お金の話」ではなく、暮らしと防災を直撃する問題です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構...

災害に強い家計とは、我慢に我慢を重ねる家計ではありません。大事な場面で、大きな判断を間違えない家計です。今回は、「小さな節約10発より、大きな節約1発」という考え方を、防災の視点で整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によ...

冬の道路で起きる大雪による立ち往生。それは単なる渋滞ではなく、低体温症や一酸化炭素中毒と隣り合わせの「災害」です。今回は、実際に大雪立ち往生を体験した現場の恐怖から生まれた車中避難用寝袋を軸に、命を守る視点を深掘りします。備蓄や防災グッズの...