2026-01

災害時には飲料水だけでなく、調理や飲み物を作るための水も必要です。備蓄量や保存方法を工夫することで、家族全員が安心して過ごせます。■① 目安量調理・飲料用として1人あたり1日1〜2Lを目安に確保料理の回数や人数によって増減を検討■② 備蓄の...

「いつか起きる」と言われ続けている首都直下地震。もし“あす”発生したら、私たち一人ひとりの生活はどう変わるのか。想定被害と現実に起きる行動を踏まえ、今すぐ見直すべき防災を整理します。■① 首都直下地震で想定される被害の規模マグニチュード7ク...

災害時の被災者支援において、住宅被害の認定や罹災証明書の発行は重要ですが、経験不足の職員が対応すると手続きが遅れ、支援が滞るケースがあります。内閣府はこうした課題を解決するため、「罹災証明コーディネーター」制度を創設しました。■① 制度の概...

近年、日本の林野火災件数は減少傾向にあります。昭和期には年間8000件を超えていたものが、直近5年では平均1300件前後まで減少しました。しかし件数の減少に安心はできません。火災条件によっては一度の発生で甚大な被害をもたらすケースが続いてい...

避難生活の中で、「相談したら迷惑ではないか」「依存していると思われないか」と悩む人を多く見てきました。被災地での支援経験からはっきり言えるのは、相談することと依存することは、まったく別物だということです。その違いを整理します。■① 相談は「...

避難所生活では、大きな問題よりも「小さな不安」が積み重なって心身を疲弊させます。被災地での支援経験から言えるのは、その小さな不安を減らすことが、結果として大きな回復につながるということです。■① 不安は少しずつ蓄積する騒音や明るさ、周囲の視...

災害後の避難所では、「体は大丈夫だけど、気持ちがしんどい」と感じる人が少なくありません。被災地での支援経験から言えるのは、心のケアの出発点は“しっかり眠れること”にあるという事実です。■① 心は眠れない状態に弱い眠れない状態が続くと、不安や...

火災というと、ガスコンロやストーブなど「火を使う場面」を思い浮かべがちです。しかし実際には、毎日使っている家電が原因で、火災が起きるケースも少なくありません。今回は、経済産業省が注意喚起している電子レンジ火災の意外な原因をもとに、見落とされ...

避難所で使うアイマスクには、日常の睡眠用とは異なる条件が求められます。被災地での避難所支援を通じて、「使えたアイマスク」と「途中で使われなくなったアイマスク」には、はっきりした違いがあると感じました。■① 光を確実に遮れること避難所は夜間で...

2026年の政局は、高市早苗首相の「解散判断」を軸に大きく動く可能性があります。衆院解散・総選挙、連立拡大、与野党攻防――これらは一見、防災と無関係に見えますが、実は私たちの生活や備えに直結する重要な要素です。■① なぜ政局が防災と関係する...