メンタルケア 【防災士が解説】通信途絶避難 情報がなくて不安で眠れない｜“情報空白”を埋めるメンタルケアと行動
通信が途絶えると、人は一気に不安になります。・家族の安否が分からない・災害の規模が分からない・次に何が起きるか分からない・噂だけが増える・眠ろうとしても頭が止まらない結論から言うと、通信途絶の不眠は「情報がない不安」ではなく、「判断できない...
2026-02
メンタルケア メンタルケア 【防災士が解説】土砂災害避難所 地響きの余韻で悪夢が続く｜不安を落として眠る“心と体の整え方”
土砂災害の避難は、体より先に心が削れます。・崩れた音が頭から離れない・地面が揺れた感覚が残っている・少しの物音でビクッとなる・眠っても悪夢で起きる・「また来るかも」と考えて止まらないこれは弱さではありません。危険を体験した脳と体が、まだ“警...
職場の防災 【元消防職員・防災士が解説】防災×車中泊モジュール｜“動かない避難”を可能にする車内72時間設計
豪雨や地震のあと、「家が不安で車に避難した」という声は少なくありません。しかし実際には、準備不足のまま車中泊を始め、体調を崩すケースも多いのが現実です。そこで提案したいのが■車中泊×防災モジュールという考え方です。軽自動車に常備できる“折り...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員・防災士が解説】防災×避難所改善策｜命をつなぐための具体的アップデート
地震や豪雨のあと、命が助かったその先にあるのが「避難所生活」です。しかし現実は――・感染症の拡大・トイレ問題・プライバシー不足・持病悪化・ストレス増大これらが原因で起きる「災害関連死」。命を守るだけでなく、命を“つなぐ”避難所へ。今、避難所...
火災・防火 【防災士が解説】防災×静電気×火災｜「パチッ」が引き金になる瞬間
冬の「パチッ」。あの一瞬の火花が、火災の原因になることがあります。静電気は小さく見えて、条件が揃えば“着火源”になります。今日は、静電気×火災のリアルを解説します。火災への備えは、正しい消火器の選び方や防火グッズを事前に把握しておくことが重...
火災・防火 【防災士が解説】防災×静電気｜「パチッ」を甘く見ると危険？冬の静電気と火災リスクの本当の話
冬になると増える、あの「パチッ」。ドアノブに触れた瞬間の痛み。車を降りたときのショック。実はこの静電気、ただの不快現象ではありません。条件次第では、火災や爆発の引き金になることもあります。防災の視点から、静電気の正体と正しい対策を解説します...
救急（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】防災×LINE WORKS｜救急現場の情報伝達を変えるDXの力
災害や救急の現場では、「早く伝える」よりも「正確に伝える」ことが重要です。島根県・安来市消防本部では、DX推進事業の一環としてタブレット端末を配備し、LINE WORKSを活用した病院連絡の円滑化に取り組んでいます。これは単なるIT化ではあ...
防災講座・知識（ハザード・初動対応・現場の視点） 【防災士が解説】防災×情報管理｜生保の情報持ち出し問題から考える“情報の耐災害力”
災害対策というと、多くの人は「水・食料・非常持ち出し袋」を思い浮かべます。しかし本当に止まると危険なのは、情報です。生命保険会社での情報持ち出し問題が報じられました。出向者による不適切な情報持ち出しが複数社で発覚し、件数は合計2300件を超...
日常の防災（季節・生活・車・家庭） 【防災士が解説】防災×花見デートの防災デートプラン｜ロマンスと安全の両立
春の花見デートは特別な時間です。しかし、公園や河川敷は地震・強風・急な豪雨など、リスクも重なる場所です。「楽しむこと」と「備えること」は両立できます。むしろ、自然に気遣える人ほど安心感を与えられます。日常の防災対策はローリングストックから始...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×オフィス防災EXPO｜企業防災は「備蓄」から「運用」へ進化せよ
企業防災はいま、大きな転換点にあります。これまでの中心は「備蓄すること」でした。しかし今、求められているのは――備蓄を“回せる”組織かどうか。2026年2月25日から名古屋で開催される「オフィス防災EXPO」は、その象徴的な展示会です。元消...