備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×手回しラジオ｜電池不要の情報源が“孤立”を防ぐ
災害時に最も怖いのは、情報が途絶えることです。停電。通信障害。スマホのバッテリー切れ。その時に頼りになるのが、手回しラジオです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要...
2026-02
備蓄・防災グッズ ペット防災 【防災士が解説】防災×ペット同伴｜子どもとペットを守る避難準備の現実解
災害時、「ペットはどうするのか」これは多くの家庭が直面する課題です。特に子どもがいる家庭では、ペットは“家族そのもの”。事前準備の有無で、避難の難易度は大きく変わります。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイ...
メンタルケア 【防災士が解説】防災×避難所生活｜子どものストレス対策と安心づくり
避難所生活は、大人以上に子どもへ強いストレスを与えます。環境の変化、不安、睡眠不足――これらは心と体の両方に影響します。今回は、防災×避難所生活として、子どものストレスを軽減する具体策を解説します。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×炊き出し＆防災運動会｜準備リストと参加メリット
地域イベントとして注目されている「炊き出し」や「防災運動会」。楽しみながら防災力を高められる取り組みとして、各地で広がっています。今回は、防災×炊き出し＆防災運動会として、準備リストと参加メリットを解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家...
子どもの防災 【防災士が解説】防災×学校防災フェスタ｜子ども発信で広がる家庭防災教育
学校で行われる防災フェスタや防災学習は、家庭防災を強化する大きなきっかけになります。子どもが学び、家族に伝えることで、備えは一気に具体化します。今回は、防災×学校防災フェスタとして、子ども主体の学びを家庭で活かす方法を解説します。子どもの防...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×避難リュック30点セット｜選び方と使い方の実践ガイド
出典元：内閣府「災害の備えチェックリスト」災害は突然発生します。避難時に「何を持つか」で、その後の安心感は大きく変わります。今回は、防災×避難リュック30点セットの選び方と使い方について解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環...
ペット防災 【防災士が解説】防災×ペット同伴花見避難｜リード練習とキャリーバッグ検証
春は花見や屋外活動が増える季節です。ペットと一緒に外出する機会も多くなりますが、災害時は「同行避難」が原則です。今回は、防災×ペット同伴花見避難として、リード練習とキャリーバッグの確認ポイントを解説します。日常の防災対策はローリングストック...
一人暮らしの防災 【防災士が解説】防災×単身・夫婦春備蓄｜キッチン常備品で最小限ストック術
単身世帯や夫婦のみの家庭では、「大量備蓄は不要」と感じがちです。しかし、最小限でも“回る備え”を作ることが重要です。今回は、防災×単身・夫婦春備蓄として、キッチン常備品を活用した最小限ストック術を解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×在宅避難キット｜狭小アパート向けコンパクト収納アイデア
都市部のアパートやワンルームでは、「置き場所がない」という理由で備えを後回しにしがちです。しかし、在宅避難を想定した最小限の備えは可能です。今回は、防災×在宅避難キットとして、狭小アパート向けのコンパクト収納アイデアを解説します。備蓄や防災...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×防寒対策｜冬の避難生活で「下半身を冷やさない」ことが重要な理由
冬の災害時、体温低下を引き起こす大きな要因のひとつが下半身の冷えです。停電した住宅、暖房のない避難所、車中泊――足元と太ももが冷えると、全身の体温維持が一気に難しくなります。■① 冬の防災で「パンツ選び」が軽視されがちな理由防寒対策というと...