消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】防災×冬の車トラブル｜フロントガラス解氷の正しい方法とNG行動
冬の朝、フロントガラスが凍りついて出発できない――。焦りから「お湯をかける」「ワイパーを動かす」といった行動を取りがちですが、これは事故や高額修理につながる危険な行為です。元消防職員として現場を見てきた経験から言えるのは、冬の車トラブルは“...
2026-02
消防（元消防職員が解説） 日常の防災（季節・生活・車・家庭） 【防災士が解説】防災×豆まき｜節分行事を“事故ゼロ”で行うための安全ポイント
節分の豆まきは、無病息災を願う日本の大切な行事です。しかし、元消防職員として現場を経験してきた立場から言うと、この時期には毎年のように「誤嚥」「転倒」「火災」の相談が発生します。楽しい行事ほど油断が生まれやすいもの。今回は、防災の視点から安...
寒波・凍結 【防災士が解説】防災×冬の停電・寒波対策｜エアコン省エネ暖房術で“耐災害力”を高める
冬の寒波。停電や電力逼迫が重なると、暖房は命に直結します。実は、エアコンの使い方次第で電気代は大きく変わります。そして省エネは、単なる節約ではなく“災害に強い暮らし”につながります。防災の視点で、今すぐ見直したいポイントを整理します。停電・...
火災・防火 【元消防職員が解説】防災×リチウムイオン電池火災｜冬場にPCを使ってはいけない場所とは
■はじめに「パソコンが爆発した」愛知県の学習塾で発生した火災。ファンヒーター付近に置かれていた機器から出火し、建物は全焼しました。原因の一つとして指摘されているのがリチウムイオン電池の熱暴走リスクです。冬場こそ注意が必要です。火災への備えは...
日常の防災（季節・生活・車・家庭） 【防災士が解説】防災×持久力｜「最後まで歩ける人」が生き残る理由
災害時、最も必要になる能力は何か。それは「最後まで歩ける持久力」です。元消防職員として現場を経験してきましたが、体力差は生存力の差になります。■① 避難は“短距離走”ではない災害時の移動は、・停電下の階段移動・瓦礫を避けながらの歩行・長時間...
子どもの防災 【防災士が解説】防災×避難所｜繊細な子どもが眠れる環境づくり３つのポイント
避難所生活で、実は大きな課題になるのが「子どもの睡眠」です。特に感受性が高い、いわゆる“繊細な気質”の子どもは、・物音・光・人の気配・環境の変化に強く反応します。防災士として避難所運営に関わる中で感じたのは、眠れないことが心身の不調を加速さ...
地震対策 【防災士が解説】防災×群発地震｜トカラ列島の地震は何を意味するのか
「原因はまだ分からない」トカラ列島近海で続く群発地震について、専門家はそう語っています。地震が続くと、「大地震の前触れでは？」「噴火と関係があるのでは？」と不安が広がります。今回は、防災の視点からトカラ列島群発地震と向き合うポイントを整理し...
職場の防災 【元消防職員が解説】防災×車中泊｜家族4人のシートアレンジと寝床確保術
車中泊を家族4人で行う場合、最大の課題は「睡眠の質」です。横になれない、体勢が不自然、寒暖差が大きい——これらは体力を確実に奪います。被災地でも、眠れなかったことで体調を崩す方を多く見てきました。車内レイアウトは“なんとなく”ではなく、事前...
職場の防災 【元消防職員が解説】防災×車中泊｜ガソリン満タン維持ルールと危険残量の判断基準
車中泊避難を想定すると、最も重要なのは「燃料」です。ガソリンは移動手段であり、電源であり、暖房・冷房の生命線でもあります。しかし「どのくらい残っていれば安全なのか」を明確にしている人は意外と少ないのが現実です。車中泊や屋外での防災対策には、...
地震対策 【防災士が解説】防災×断水対策｜能登半島地震で本当に困ったもの
能登半島地震で避難された方が、最も困ったことは何か。答えは――断水による生活用水の不足です。飲料水だけではありません。トイレ、手洗い、歯磨き、体拭き。水が止まると、生活は一気に不安定になります。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理して...