2026-02

災害時の避難所では、トイレの「プライバシー」が大きな課題になります。排泄は誰にとっても繊細な問題です。安心して使える環境づくりが、健康と心の安定を守ります。■① なぜプライバシーが重要なのかプライバシーが確保されないと、・利用を我慢する・水...

災害時に最も不安になるのが「家族と連絡が取れない」ことです。特に高齢の親と離れて暮らしている場合、安否確認の方法を決めていない家庭が多いのが現実です。■① なぜ電話はつながらないのか災害直後は回線が混雑し、通常の電話はほぼつながりません。「...

災害時、助けが必要な人は必ずいます。高齢者。障害のある方。一人暮らしの方。そのための制度が「避難行動要支援者登録」です。■① 避難行動要支援者登録とは自治体が、・支援が必要な方の情報を把握・地域で共有・避難支援計画を作成する制度です。事前登...

災害時、「移動できるかどうか」は命に直結します。高齢者や足腰に不安がある方にとって、杖や歩行器は“生活道具”ではなく“命綱”です。しかし、予備を持っている家庭は多くありません。■① なぜ移動支援が重要なのか避難時に起きやすい問題は、・階段し...

災害時に体調を崩す原因は、怪我だけではありません。実は、口腔ケア不足による体調悪化が多く見られます。特に高齢者では、誤嚥性肺炎のリスクが高まります。■① なぜ口腔ケアが重要なのか断水や避難生活では、・歯磨き回数減少・入れ歯管理不足・口腔内乾...

防災は「難しい話」から入ると、子どもは身構えてしまいます。だからこそ、親子で“遊びながら学ぶ”あそび防災が効果的です。今回は、防災×親子遊びとして、家庭で今日からできる実践方法を解説します。■① なぜ遊びが効果的なのか子どもは体験から学びま...

避難準備で、「寝袋があれば安心」「キャンプ用があるから持っていこう」と考えていませんか？寝袋は便利ですが、避難所では必須とは限りません。■① 避難所の寝具事情多くの避難所では、・毛布の支給・段ボールベッド・簡易マットが順次整備されます。厚手...

「もしも」に備える体験型防災イベントが各地で広がっています。アウトドア要素を取り入れた“もしかま式”防災体験は、楽しみながら備える方法として注目されています。今回は、防災×体験型アウトドアとして、家庭で再現できる実践ポイントを解説します。■...

防災備蓄は「一度やって終わり」になりがちです。気づけば賞味期限切れ、電池切れ、家族構成の変化に未対応ということも少なくありません。今回は、防災×防災カレンダーとして、1年計画で無理なく備蓄を更新する方法を解説します。■① なぜ“年間計画”が...

春は気候が安定しているように見えて、実は変化の多い季節です。花粉、急な雨、そして地震。日常の持ち物を少し見直すだけで、防災力は高まります。今回は、防災×EDC（Everyday Carry）春バージョンとして、リュックに追加したい備えを解説...