トイレ対策 【防災士が解説】防災×簡易トイレ管理術｜非常用トイレと衛生グッズのストック管理
災害時に最も困るものの一つが「トイレ」です。水が止まれば、家庭のトイレは使えなくなります。今回は、防災×簡易トイレ管理として、非常用トイレと衛生グッズのストック方法を解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります...
2026-02
トイレ対策 備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×防衛費｜日本の防衛費は多い？少ない？世界比較から見える“守りの本質”
「日本の防衛費は増えすぎでは？」「世界と比べて多いの？少ないの？」ニュースで耳にすることはあっても、実際に世界と比較して考えたことはあるでしょうか。防災の視点から見ると、防衛費は“戦争の話”だけではありません。国の守り方そのものと深く関係し...
トイレ対策 【防災士が解説】防災×高齢者用簡易トイレ備蓄｜“トイレ問題”が命を左右する理由
災害時、最初に困るのは「水」ではありません。実は――トイレです。特に高齢者にとって、トイレ問題は命に直結します。高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なります。必要なサポートを選ぶ際の参...
豪雨・水害 【防災士が解説】防災×桜散策時のゲリラ豪雨対策｜折り畳み避難グッズ持ち歩き術
春の桜散策は気持ちの良い時間ですが、近年は短時間強雨、いわゆる「ゲリラ豪雨」が発生しやすくなっています。晴れていても油断はできません。今回は、防災×桜散策時のゲリラ豪雨対策として、持ち歩ける折り畳み避難グッズについて解説します。水害リスクは...
避難・避難所 【防災士が解説】防災×福祉避難所 高齢者利用｜知っておくべき仕組みと準備
高齢者にとって、一般避難所は負担が大きい場合があります。そんなときに重要なのが「福祉避難所」です。しかし、仕組みを知らないままでは活用できません。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇...
救急（元消防職員が解説） 【防災士が解説】防災×シニア 熱中症対策｜“気づかない危険”を減らす備え
熱中症は、災害時に急増します。停電・断水・避難生活。環境が変わると、高齢者は特に影響を受けやすくなります。救急・応急処置の知識は、いざというときに命を守る力になります。基本的な救急対応や必要な備えを確認したい場合は、救急・応急処置の基本情報...
寒波・凍結 【防災士が解説】防災×防寒対策｜冬の避難・停電時に「下半身を冷やさない」現実解
冬の災害で体力を奪う最大要因の一つが「下半身の冷え」です。停電した室内、暖房のない避難所、屋外待機――この状況で脚が冷えると、全身の体温低下が一気に進みます。■① 冬の防災で「防寒パンツ」が重要な理由上半身の防寒は意識されやすい一方で、・ズ...
消防（元消防職員が解説） 【元消防職員が解説】防災×スマートウォッチ｜心電図機能は“命を守るセンサー”になるのか
「スマートウォッチで心電図が測れる時代」そう聞くと、便利な健康ガジェットという印象が強いかもしれません。しかし、防災の視点で見ると、心電図機能は“日常の健康管理”を超えた意味を持ちます。今回は、スマートウォッチの心電図（ECG）機能がなぜ防...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災×ライフスタイル・インフレーション｜収入が増えても安心できない理由
収入が上がったのに、なぜか貯金が増えない。災害への備えも「いつかやろう」で止まっている。その背景にあるのがライフスタイル・インフレーションです。これは、収入の増加とともに生活水準も上がり、支出が膨らんでしまう現象を指します。防災の視点で見る...
備蓄・防災グッズ 【防災士が解説】防災対策×携帯電話予備充電器
災害時、携帯電話は情報収集・安否確認・地図確認の中心になります。しかし、充電が切れればその機能は失われます。今回は、防災対策×携帯電話予備充電器について解説します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グ...