2026-02

冬の避難所。寒さ、乾燥、ストレス。目に見える被害だけでなく、体の内側から崩れていくことがあります。今回は「美姿勢」と「保湿ケア」を防災の視点で解説します。■① 冬の避難所は“乾燥環境”避難所では・暖房による乾燥・換気不足・水分摂取の減少が起...

災害時の食事は、「温かいかどうか」で満足度が大きく変わります。豪華でなくていい。でも、温かい。その差が、心の安定を大きく左右します。今回は、ダイソーなどで手に入る「シリコーン小鍋」を防災の視点で解説します。■① シリコーン小鍋とは？・一人用...

WBC関連の宮崎合宿や壮行試合は、会場周辺の道路や臨時駐車場に車が集中しやすく、試合前後に渋滞が発生します。渋滞そのものはよくある現象ですが、雨で排水が追いつかない日や、夜間の誘導が不十分な場面では「冠水・接触事故・車両火災の初期対応遅れ」...

災害時の停電は、両手が使えない状況を生みます。懐中電灯だけでは作業が難しい場面もあります。今回は、防災対策×ヘッドライトについて解説します。■① なぜヘッドライトが必要なのか災害時には、・夜間の避難・がれきの片付け・両手作業が発生します。両...

停電は災害時に高確率で発生します。暗闇は不安だけでなく、転倒やけがの原因にもなります。今回は、防災対策×懐中電灯・LEDライトについて解説します。■① なぜ停電対策が重要なのか災害時には、・広域停電・夜間避難・信号機停止が起こります。視界を...

「日本の食料自給率は低い」そんなニュースを見て、不安になったことはありませんか。災害大国・日本にとって、食料は“命を守るインフラ”です。今回は、防災の視点から日本の食料自給率と、本当に備えるべきポイントを整理します。■① 日本の食料自給率は...

「日本の食料自給率は低い」そんなニュースを一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。災害大国である日本にとって、食料の確保は“命を守る防災”の中核です。今回は、防災の視点から日本の食料自給率と、私たちが備えるべき現実を整理します。■① ...

「スパイ防止法は必要なのか？」ニュースやSNSで議論になるテーマです。一見、防災とは無関係に見えます。しかし、危機管理の視点で見ると“情報の守り”は極めて重要です。災害も有事も、最初に狙われるのは“情報”です。■① スパイ防止法とは何か一般...

高齢者にとって、避難よりも前に考えるべきことがあります。それは、「今の家は安全か」という視点です。揺れに耐えられる家かどうか。ここが防災の土台になります。■① なぜ耐震診断が重要か地震による被害の多くは、・建物倒壊・部分崩落・家具転倒が原因...

高齢者防災で、最も差が出るのは「つながり」です。物資があっても、声をかける人がいなければ不安は消えません。共助は、日常から作るものです。■① なぜ近隣ネットワークが重要か災害直後は、・家族が来られない・電話がつながらない・行政支援が遅れるこ...