2026-02

消防(元消防職員が解説)

【元消防職員・防災士が解説】防災×不審電話対策|今すぐ入れるべき警察公式アプリ

「知らない番号には出ない」それはもう常識になりつつあります。特殊詐欺は年々増加。被害額も拡大しています。“怖いから出ない”ではなく、“出なくて済む仕組みを作る”。これが今の防災です。消防に関する採用情報や最新の募集状況は自治体によって異なり...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×シニア向け防災アプリ|“難しくない”デジタル備えの始め方

「スマホは難しいから…」そう言って、防災アプリを入れていない高齢者は少なくありません。しかし、正しく設定すれば、アプリは強力な情報源になります。高齢者の防災対策に役立つ食事宅配・見守りサービス・介護保険の情報は、サービスの種類によって異なり...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×高齢家族 避難経路確認|“歩けるうちに”確認しておくべきこと

避難は、若い頃と同じ感覚ではできません。高齢の家族がいる場合、“距離”と“段差”が大きな壁になります。避難経路は、事前確認がすべてです。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合...
メンタルケア

【防災士が解説】防災×子連れ避難所生活術|ストレスを減らす“3つの工夫”

避難所生活は、大人でも大きなストレスになります。ましてや子どもは、環境の変化にとても敏感です。「どう過ごすか」で、心の安定は大きく変わります。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×家族LINE|災害時に機能する“本当の連絡網”の作り方

災害時、電話はつながりにくくなります。「そのうち連絡できるだろう」この思い込みが、不安を長引かせます。家族LINEは、事前準備で“命綱”になります。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確...
子どもの防災

【防災士が解説】防災×子育て中 家具転倒防止|子どもの命を守る“最優先”対策

地震で本当に怖いのは、揺れそのものではありません。「倒れてくる家具」です。特に子育て家庭では、背の高い家具・テレビ・食器棚が子どもの命に直結します。子どもの防災対策には、家庭で準備できる防災グッズが重要です。必要なアイテムを事前に確認したい...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×子ども用非常食|“食べられる備蓄”の選び方と家庭での工夫

非常食は揃えている。でも、子どもが本当に食べられますか?災害時、食べられない備蓄は“ゼロ”と同じです。ローリングストックや備蓄食品の種類・量の目安は、家族構成や期間によって異なります。備蓄食品を種類別に確認したい場合は、ローリングストック・...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×防災教育おもちゃ活用|遊びながら身につく“命を守る力”

防災は、「怖いもの」ではなく、「知っていれば安心できるもの」です。特に子どもには、遊びの中で自然に学ばせることが効果的です。今日は、おもちゃを活用した防災教育の実践法を整理します。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なりま...
備蓄・防災グッズ

【防災士が解説】防災×幼児向け防災バッグ準備|小さな命を守るための中身と考え方

幼児がいる家庭では、防災バッグの中身は“大人用の縮小版”では足りません。年齢に合わせた備えが必要です。備蓄や防災グッズの選び方は、家族構成や住環境によって異なります。必要な防災グッズを種類別に確認したい場合は、必要な防災グッズを一覧で確認す...
地震対策

【防災士が解説】防災×子育て家庭地震避難訓練|親子で“動ける”家庭になるための実践法

地震は、いつ起きるか分かりません。特に子育て家庭では、「大人が守る」だけでなく、「子どもが動ける」状態をつくることが重要です。家庭内での地震避難訓練は、命を守る力を育てます。地震への備えは、何を用意するかを事前に整理しておくことで、いざとい...