2026-02

地震によるガス遮断は冬季に深刻な影響を与えます。被災地経験から、暖を取る方法や調理手段を事前に考えておくことが重要です。■① 暖房対策・電気ストーブやカセットガスストーブを準備・換気必須：一酸化炭素中毒防止のため窓を少し開ける・屋内で火を使...

地震で断水が発生した場合、水の確保は生活維持の最優先課題です。被災地経験から、数日分の備蓄が生死を分けます。■① 必要な水の量・飲料用：1人1日3リットル目安・調理・手洗い用：1人1日2〜3リットル程度熊本地震や能登半島地震では、断水が長期...

地震発生後は停電が起きることが多く、被災地経験では数日間電気が使えないケースもあります。事前の備えが命を守ります。■① 停電対策の基本・懐中電灯やランタンを常備・モバイルバッテリーでスマホ充電を確保・ポータブル電源や発電機の使用方法を事前に...

地震発生時、状況に応じて「すぐ避難する」か「その場で待機する」かの判断が求められます。被災地経験を交えて解説します。■① 自律型避難とは・自分の状況・環境を考えて最適な避難行動を選ぶこと・高齢者や子ども、ペットがいる家庭では特に重要・避難所...

大きな地震の後、余震による二次被害が起こることがあります。被災地経験を踏まえ、どのくらい警戒すべきか解説します。■① 余震の特徴・本震の数時間〜数日後に発生・規模は本震より小さいことが多いが、建物被害を拡大させる可能性あり・震源が近いと揺れ...

在宅中に地震が起きたとき、すぐに行動するか待つか迷うことがあります。被災地経験を交え、安全に過ごすためのポイントを解説します。■① 家にいるときの危険・家具や家電の転倒・窓ガラスの飛散・落下物による怪我過去の震災では、家具の下敷きや割れたガ...

夜間に地震が発生した場合、暗闇の中での避難は危険が増します。被災地での経験を踏まえ、安全な行動を紹介します。■① 夜間避難の注意点・懐中電灯やヘッドライトを必ず用意・寝巻きやスリッパなどで最低限の服装を整える・階段や廊下の障害物に注意■② ...

地震発生時、避難所に行かず自宅で安全を確保する“在宅避難”の考え方と備え方を、被災地経験を交えて解説します。■① 在宅避難の条件・自宅が耐震基準を満たしている・倒壊の恐れが少ない建物構造・近隣に火災・崖崩れなどの二次災害リスクが少ない・ライ...

地震後の避難判断は命を左右します。被災地経験を交えながら、安全な判断のポイントを解説します。■① 避難所に行く判断基準・自宅の安全性が不明または損壊している・ライフライン（電気・水道・ガス）が停止・周囲に危険な建物や斜面がある場合■② 被災...

地震後の余震は本震以上の危険を伴うこともあります。被災地経験をもとに、備えと行動のポイントを解説します。■① 余震の危険性・建物の損傷が進む・家具や落下物による二次被害・停電や断水が悪化する場合あり■② 安全な行動の基本・揺れが収まるまで落...