メンタルケア 【防災士が解説】水不足の避難所で「脱水で何度も目が覚める」夜の快眠法|喉の渇きと不安を同時に止める
避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなります。住んでいる地域の危険箇所を地図で確認したい場合は、地域のハザード情報を地図で確認することができます。避難の判断は、自宅周辺のリスクを事前に把握しておくと迷いにくくなりま...
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消防(元消防職員が解説)
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