避難判断 【防災士が解説】体温計は本当に優先して備えるべき？避難生活で迷わない健康管理の判断基準
防災備蓄というと、保存水や非常食、簡易トイレが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「体調の変化を数字で確認できること」です。避難生活では、暑さ、寒さ、感染症、不眠、疲労、持病の悪化などが重なりやすく、「なんとなく...
2026-04
避難判断 避難判断 【防災士が解説】使い捨てマスクは本当に優先して備えるべき？避難生活で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、保存水や非常食、簡易トイレが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「避難生活で口と鼻をどう守るか」です。内閣府の避難生活環境の指針では、避難所の感染症予防のため、マスクや手指消毒液をはじめ必要な備...
避難判断 【防災士が解説】老眼鏡（非常用）は本当に優先して備えるべき？避難生活で迷わない判断基準
防災備蓄というと、保存水や非常食、簡易トイレ、常備薬が先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「見えないことで困ることを先に減らす」備えです。政府広報オンラインの災害への備えでも、高齢者の災害用品として老眼鏡（古い眼...
睡眠対策 【防災士が解説】耳栓・アイマスクは本当に優先して備えるべき？避難生活の睡眠対策で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、保存水や非常食、簡易トイレが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「眠れる環境をどう確保するか」です。避難所や車中避難では、音、光、人の出入り、いびき、話し声、足音、夜間照明などで、思っている以上...
避難判断 【防災士が解説】持病管理ノートは本当に優先して備えるべき？避難時の医療情報で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、保存水や非常食、簡易トイレ、常備薬が先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「自分の病気や薬の情報を、災害時にすぐ伝えられること」です。政府広報でも、災害に備える項目として常用薬・お薬手帳の備えが挙...
避難判断 【防災士が解説】常備薬ケースは本当に優先して備えるべき？家族防災で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、保存水、非常食、簡易トイレが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「いつも飲んでいる薬を災害時に切らさないこと」です。災害時は、薬局や病院がすぐ使えるとは限りません。道路事情、停電、混雑、避難の長...
トイレ対策 【防災士が解説】介護用簡易トイレは本当に優先して備えるべき？要配慮者の避難で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、簡易トイレや保存水、非常食が先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「移動がつらい人の排泄をどう守るか」です。内閣府のトイレ確保・管理ガイドラインでは、簡易トイレの中に介護用のポータブルトイレ等、手...
避難判断 【防災士が解説】高齢者用防災セットは本当に優先して備えるべき？家族防災で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、家族共通の防災リュックや保存水、非常食が先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「高齢者本人に合わせた備えを分けておくこと」です。内閣府の避難情報に関するガイドラインでも、警戒レベル3「高齢者等避難...
避難判断 【防災士が解説】子ども用防災リュックは本当に優先して備えるべき？家族防災で迷った時の判断基準
防災備蓄というと、大人が背負う非常用持ち出し袋ばかりに意識が向きやすいですが、防災士としてかなり大切だと感じるのが「子ども自身が持てる最小限の備え」を用意しておくことです。公的な防災資料でも、子ども用非常用持ち出し袋の例や、子ども用リュック...
避難判断 【防災士が解説】タイヤチェーンは本当に優先して備えるべき？冬道装備で迷った時の判断基準
車の防災用品というと、保存水、簡易トイレ、毛布、ガラスハンマー、工具セットが先に思い浮かびやすいですが、防災士としてかなり重要だと感じるのが「雪や凍結で止まらないための装備」です。特に冬の避難、帰宅困難、大雪時の移動では、車があるだけでは足...