冬は停電リスクが一年で最も高くなる季節。
その原因の多くは 雪害（着雪・倒木・設備故障） によるものです。
停電が長引くと、暖房停止・通信障害・断水など
“生活インフラが一気に止まる”ため、冬は特に危険度が高くなります。
■① なぜ冬は停電が多いのか？
理由は複合的に重なります。
① 電線への着雪・着氷
雪が凍りつき、重みで電線が垂れる・切れる・ショートする。
② 倒木・倒竹
雪の重みで木が折れ、電線を直撃して停電に。
③ トランス・変電設備の故障
極低温により設備が誤作動することがある。
④ 大雪で復旧作業が遅れる
道路が埋まり、作業車が現場に近づけない。
⑤ 需要増（暖房）で発電設備に負荷
電力逼迫の状況では計画停電となる可能性も。
■② 停電で起きる“冬ならではの危険”
冬の停電は生活を直撃します。
◎ 暖房停止 → 低体温症の危険
特に高齢者・乳幼児は短時間で体温が下がる。
◎ 給湯器が使えない
風呂・洗い物・手洗いが全て困難に。
◎ 断水につながる地域もある
ポンプ停止で水が出なくなる自治体も多い。
◎ スマホが使えない
通信障害が重なると情報収集が困難に。
◎ 冷蔵庫停止
冬でも中身が痛む場合がある。
■③ 停電した瞬間にする行動
焦らず、これだけは必ず実行。
① ブレーカー確認
家だけの停電か、地域全体かを判断。
② ストーブ・暖房器具の電源を切る
復旧時の事故（火災・ショート）を防止。
③ 懐中電灯・ランタンを手元へ
スマホのライトはバッテリー消耗が激しいため最終手段。
④ 冷蔵庫は絶対に開けない
庫内温度が長時間キープされる。
■④ 停電が長引くときの判断
◎ ３時間以上の停電 → 防寒が最優先
断熱カーテン・毛布・カイロ・着る毛布などをフル活用。
◎ ６時間以上の停電 → 在宅避難か移動か判断
・室温10度以下が続く
・高齢者がいる
・ストーブが使えない
この条件なら避難所も検討。
◎ 12時間以上 → 食料・水・スマホ電源の確保
ポータブル電源の使用を開始。
■⑤ 冬の停電に備えるべきもの
最低限、これだけで生存性が上がります。
◎ ランタン（LED）
吊り下げ式が使いやすい。
◎ カセットストーブ
停電しても暖が取れるタイプは必須級。
◎ モバイルバッテリー（2〜3台）
家族全員分を確保。
◎ スマホの“オフライン地図”
通信障害時に役立つ。
◎ 断熱グッズ
すきまテープ・窓断熱シート・毛布・ポンチョ。
◎ 水の備蓄
１人３L×３日以上。
■⑥ 暖房停止時の“正しい防寒行動”
暖房なしでも体温を守るポイントです。
- カーテンを閉め、窓からの冷気を遮断
- 布団・毛布・寝袋にくるまる
- 服は「重ね着の順番」を守る
（吸湿速乾 → 保温 → 防風） - 床にマットや段ボールを敷く
（底冷え対策）
■⑦ 防災士の結論：停電×雪害は“冬の最大リスク”
雪による停電は、
「突然・長時間・広範囲」になりやすいのが特徴です。
今日できる備え👇
- すきま風対策で室温低下を防ぐ
- カセットストーブと灯油を確保
- ランタンと電池を点検
- スマホを常に80％以上で維持
- 水・食料を最低3日分
- 近所の停電エリアをマップで確認
“冬の停電は命に関わる”。
早めの準備で、家族を確実に守りましょう。
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