【防災士が解説】防災×通信障害|災害時“スマホが使えない”状況で命を守る方法

巨大地震や広域災害では、スマホがつながらない・遅い・圏外になる という通信障害が必ず起きます。
実際の被災地でも「連絡が取れない」「情報が届かない」「避難が遅れた」という声が多く、通信障害は命に直結する重大リスクです。

ここでは、防災士としての経験から
通信が止まっても生き残るための“現実的な対策” を徹底解説します。


■① 大規模災害では“通信障害が起きる前提”で準備する

地震直後はアクセス集中で通信が混雑し、ほぼつながりません。

起きやすい障害:

  • 圏外になる
  • 電話がつながらない
  • メール・LINEが届かない
  • SNSが読み込めない

これは技術の問題ではなく、“想定内の現象”です。

だからこそ 災害前に準備しておくことが最重要 です。


■② スマホの電池は「命の時間」になる

通信障害が起きると、スマホの電池だけが頼りになります。

冬は特に減りが早く、情報が途絶してしまう危険があります。

準備すべきもの:

  • モバイルバッテリー(1万〜2万mAh)
  • 車載充電器
  • 乾電池式充電器
  • ソーラーパネル式充電器

実際の被災地では “電池が切れて孤立” した事例を数多く見てきました。


■③ 通信障害時は“デジタルよりアナログ”が強い

通信が止まったときに役立つもの:

  • 手回しラジオ
  • 乾電池ラジオ
  • 地域の防災無線
  • 掲示板(避難所)

ラジオは災害に最も強い情報源です。
スマホが使えなくても、正確な情報が入り続けます。


■④ 連絡が取れないときの“家族ルール”を決めておく

通信障害で最も困るのは家族の安否確認です。
事前に以下を決めておくと混乱しません。

  • 合流場所
  • 先に避難するか、その場で待つか
  • 連絡が取れない場合の優先行動
  • 子どもだけの時の行動

例:
「警戒レベル4で◯◯小学校へ避難」「連絡不能時は自宅へ向かう」など。


■⑤ LINEやSNSが使えない時に有効な手段

通信障害時でも比較的つながりやすいのは:

  • 災害用伝言板(各キャリア)
  • 災害用音声お届けサービス
  • SMS(電話よりつながりやすい)

特に 災害用伝言板の使い方は家族で練習必須 です。


■⑥ 公衆Wi-Fiを探すより“危険地帯から離れる”のが先

災害時、公衆Wi-Fiを探して動き回るのは危険です。

優先順位は:

  1. 命を守る行動
  2. 安全な場所へ避難
  3. 情報を得る

避難所に到達すれば、多くの場合Wi-Fi・充電が利用できます。


■⑦ 通信障害の“フェイク情報”に注意

災害時には必ず次のようなデマが流れます。

  • 「◯◯ダムが決壊」
  • 「大津波がもう来る」
  • 「通信が完全に止まる」

防災士として断言します。
SNSの未確認情報は絶対に信じないこと。
公式発表だけを確認してください。


■⑧ 通信障害を前提に“紙のメモ”を持つ

スマホが使えなくなると、困るのは住所・電話番号・必要情報。

書いておくべき情報:

  • 家族の連絡先
  • 集合場所
  • 持病・薬・アレルギー
  • 保険情報
  • 緊急連絡先(職場・学校)

紙に書いて財布に入れるだけで生存率が上がります。


■まとめ|通信障害に強い人ほど災害に強い

通信が止まるのは“いつか起きる”ではなく“必ず起きる”ことです。

対策の要点:

  • スマホの電池確保は最優先
  • ラジオなどアナログ情報源を持つ
  • 家族ルールを決める
  • 災害用伝言板を使えるようにしておく
  • SNSは必ず公式情報を確認
  • 紙のメモは命の保険

結論:
通信障害に対応できる人は、災害時に迷わず行動でき命を守れます。防災士として、最も準備してほしい分野の一つです。

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