地震が収まった直後は、
一見落ち着いたように見えても、
二次災害のリスクが最も高い時間帯です。
ここでは防災士の立場から、
地震直後に必ず行うべき行動を整理します。
■① まず自分と周囲の安全確認
余震の可能性を考え、
頭部を守れる姿勢を保ちながら、
落下物・倒壊物がないかを確認します。
■② 火気の確認と初期対応
揺れが収まったら、
ガスコンロ・ストーブ・電気機器を確認。
異常があれば無理をせず元栓を閉めます。
■③ 靴を履いて行動する
ガラス片や釘が散乱している可能性があります。
必ず靴を履いてから移動します。
■④ 出口と避難経路を確保
建物の歪みで扉が閉まることがあります。
玄関や窓を開け、
逃げ道を確保しておきます。
■⑤ 正確な情報を確認する
テレビ・ラジオ・自治体アプリなど、
信頼できる情報源を確認します。
SNS情報だけで判断しないことが重要です。
■⑥ 家族・近隣の安否確認
無理のない範囲で声をかけ合い、
助け合いの体制を整えます。
単独行動は避けます。
■⑦ 避難の判断を早めに行う
津波・土砂災害・火災の恐れがある場合、
迷わず避難します。
「様子を見る」は危険です。
■⑧ 非常持ち出し品を準備する
いつでも避難できるよう、
持ち出し袋を手元にまとめます。
■まとめ｜地震直後の冷静さが命を守る
地震直後は、
「静かな時間」ほど危険が潜んでいます。
結論：
地震直後は、確認・確保・判断を素早く行う。
防災士として現地で感じたのは、
助かった人ほど
「決められた行動を淡々と実行していた」
という事実です。
事前に行動を決めておくことが、最大の防災です。
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