災害が起きると、
多くの人が避難所に向かいます。
しかし現場では、
避難所に行ったことで別の苦しさを抱えた人
を何度も見てきました。
避難所は、
安全と引き換えに負担も大きい場所です。
■① 避難所で守られるのは「命」
まず理解すべきことがあります。
避難所は、
・快適さ
・便利さ
を守る場所ではありません。
最低限、命を守る場所
それが避難所です。
■② 避難所で起きやすい問題
多くの避難所で共通します。
・プライバシーがない
・騒音・照明で眠れない
・寒さ・暑さ
・感染症リスク
「想像以上につらい」
と感じる人が多いのが現実です。
■③ 心と体が消耗する理由
避難所では、
自分のペースが失われます。
・行動を制限される
・周囲に気を遣う
・情報過多
これが、
強いストレスになります。
■④ 避難所で少し楽になる工夫
小さな工夫で負担は減らせます。
・耳栓・アイマスク
・羽織れる防寒具
・簡単な間仕切り
自分を守る準備が重要です。
■⑤ トラブルを避けるための姿勢
避難所は共同生活です。
・感情的にならない
・ルールを確認する
・困ったら相談する
我慢より、
早めの共有が大切です。
■⑥ 避難所が合わない人もいる
次の人は特に注意が必要です。
・高齢者
・乳幼児家庭
・持病がある人
・障がいのある人
在宅避難や
福祉避難所という選択肢もあります。
■⑦ 避難所を出る判断も防災
安全が確認できたら、
避難所を出る選択も必要です。
・自宅の安全
・生活の見通し
・支援の継続
「いつまでいるか」も、
重要な判断です。
■⑧ 今日からできる一歩
まずは、これを確認してください。
・最寄りの避難所
・福祉避難所の有無
・在宅避難との比較
知っているだけで、
避難の質が変わります。
■まとめ｜避難所は「通過点」
避難所は、
最終目的地ではありません。
結論：
避難所は、命をつなぐ場所。
元消防職員・防災士として断言します。
避難所生活を乗り切れた人ほど、
「期待しすぎず、準備していた」人でした。
現実を知ることが、
本当の備えになります。
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